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- 2021-04-17
- 懒人包
- 健康美容
《十大致命疾病：糖尿病》
糖尿病在本港最常见的致命疾病中位居第十，近年患者更趋年轻化。糖尿病有甚么病征？应如何控制病情？今天一起来了解更多。
- 2021-03-20
- 懒人包
- 科技达人
- 健康美容
《血压计：自我监察血压好帮手》
不少香港人都患有高血压。若家中有血压计，让患者能自我监察血压，有助控制病情。一起看看如何挑选血压计及了解其使用方法和注意事项。
- 2021-03-17
- 特集
- 健康美容
《早晨要留「神」！注意面包高钠高脂陷阱》
正所谓「一日之计在于晨」，在匆忙频扑的早上来个「快靓正」的早餐；香喷喷的面包，配上遇热即溶的牛油，确实令人垂涎三尺。Good Morning 看似简单，但其实看起来「清淡健康」的面包，原来同样暗藏高钠高脂陷阱！面包在制作过程中会加入盐，目的是为了增味、稳定酵母的发酵速度及增加面包的弹性。虽然各款面包的大小或外表分别不大，但不同款式的钠含量竟有明显的分别！
- 2021-02-10
- 特集
- 绿色生活
- 健康美容
《你的单车头盔选对了吗？》
近年绿色生活兴起，加上单车径越来越多，不少人都开始加入踏单车的行列。正如「牛下女车神」李慧诗说过：「踩单车，安全先系第一！」，所以一个安全舒适的单车头盔尤其重要；立即教大家如何选购一个合规格的单车头盔，为你带来全方位保护。
- 2021-02-09
- 冷知识
- 健康美容
《润唇膏冷知识：1年约「吃下」4支润唇膏 当中误食几多致癌物质下肚？》
曾有研究指出，每日搽2次润唇膏，1年可能已吞食约4支润唇膏。近年不少润唇膏被检出含有大量致癌的矿物油物质，部分被吞食后有机会积存体内，所以润唇膏所采用的成分安全可靠至关重要！
- 2021-02-08
- 冷知识
- 健康美容
《皮肤冷知识：别让紫外线偷袭皮肤！》
一年四季，紫外线无处不在。谁说只在夏天太阳猛烈时才需要防晒？一不留神，皮肤在冬季也能被紫外线狠狠伤害！一起了解更多关于紫外线对皮肤的影响吧！
- 2021-02-05
- 冷知识
- 健康美容
《皮肤冷知识：防晒产品要识拣，点止睇SPF咁简单？》
在【皮肤冷知识：别让紫外线偷袭皮肤！】一文中跟大家分享过，紫外线无处不在，亦不受四季影响，故无论何时都要注重防晒，否则患上皮肤癌的风险大增！这篇文章，就教大家如何选择合适的防晒产品。
- 2020-12-23
- 冷知识
- 健康美容
《御寒冷知识：保暖内衣！》
在寒冷天气下，不想穿得像「粽子」般臃肿？一件保暖内衣帮到你。衣料上的一些细节更是内衣保暖能力的决定性因素！即看下文了解个中奥秘。
