年龄增长,听觉系统退化,长者向来是听力损失的风险群组。据世界卫生组织(WHO)资料显示,约每4名60岁以上人士便有1人受听力损失影...
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长者看近物模糊 买现成老花镜可以吗?
不少中年人士和长者无论是日常看手机、翻阅报刊、外出吃饭看餐牌,或购物需检视产品标签时,都会不自觉地将物件拿远一点,才看得清晰;若看...
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不少人都体验过抽筋,突发性的痉挛令肌肉僵硬,所引致的剧烈疼痛更可持续数分钟,令人痛苦不堪。于运动前后做充足的拉伸及热身,并适当按摩...
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