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- 2022-12-22
- 懒人包
- 饮食煮意
超市货品差价成倍，购物前务必先用「网上价格一览通」格价
在不同超市购买同一货品，价钱可以相差几成、甚至以倍计，精明格价必不可少！消费者在购物前善用消委会的「网上价格一览通」比较同样货品在不同超市的价钱，将能节省不少日常开支。
- 2022-11-30
- 饮食煮意
【居家厨神攻略】健康自煮你要知 买食油前睇真啲
疫情之下，大家尽情发挥厨艺天赋，化身居家厨神。自煮生活虽然看似健康，但其实陷阱多多。从食油、食材到调味酱料都必须小心挑选，慎防摄入致癌物。想真正煮得健康，就要留意以下自煮攻略！
- 2022-10-24
- 懒人包
- 饮食煮意
【健康饮食有方法】营养误区你要知 订营养餐前睇真啲
在这个注重养生的年代，人人都希望食得健康。有人会订购营养餐、有人会选择用面包制作减肥餐、亦有人会上网输入关键字，参考「水果干抗氧化」等冷知识文章。但小心以上所谓「健康饮食攻略」，有很多细节容易被忽略。今日就让我们一文认清营养餐、面包，及水果干的营养误区。
- 2022-09-19
- 冷知识
- 饮食煮意
【意粉冷知识】睇成分表就知边款产品弹牙啲？食意粉比食饭低卡？
意粉种类及配搭多！是继白饭后，不少人的主要粮食。这次就为爱吃意粉的你，带来5个冷知识，教你怎样食得健康，煮出口感「al dente」的意粉，让你更识食、更识选择意粉！
- 2022-09-14
- 懒人包
- 饮食煮意
【消费保障懒人包】饼店结业，款项能退回吗？商户有犯法吗？
消委会高度关注连锁饼店Crostini结业的消息，并明白消费者以不同原因购买了该饼店的现金券或饮品券带来的损失和困扰。本会建议：
- 2022-09-09
- 懒人包
- 亲子时光
- 饮食煮意
【BB小食懒人包】谁说零食不能健康吃？
提到「让孩子吃零食」这个概念，往往只想到各种不健康的后果？其实不一定，关键在如何拣选均衡和有营养的小食，还要懂得如何避开健康风险的窍门。家长们，一起了解应如何正确为BB安排进食小食吧！
- 2022-09-06
- 冷知识
- 饮食煮意
- 健康美容
【加工肉冷知识】为何火腿、餐肉总是「重口味」？怎样稍减致癌风险？
茶记三宝 —— 火腿、午餐肉和香肠，是你的至爱吗？有否好奇为何这些食物味道特别浓郁和「重口味」？到底它们加了甚么工？而大家常说进食过量加工肉会致癌，你又知道在进食这些肉类时只要留意2点，便可稍减风险？一起了解更多！
- 2022-09-06
- 冷知识
- 饮食煮意
- 健康美容
【食盐冷知识】食盐多过食米？你对不同盐的种类有几认识？
日常饮食中，盐分无处不在，但你对这位「老朋友」了解又有多深？摄取盐分对人体有甚么作用？岩盐、海盐等是否真比餐桌盐健康？不同种类的盐又应如何搭配食材食用？一起看看吧！
