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不少人都喜爱以冬虫夏草进补。但千万别看见「虫草」二字就以为是冬虫夏草,两者绝对有分别。今次就教大家好好认识冬虫夏草!
疫情反复,防疫工作不能松懈。记紧常备「抗疫门神」看门口,保全家安康!
平日习惯「求其笠件tee」就去跑步行山做运动?万万不可!
疫情之下人心惶惶,不少人会到超市购买食物,囤积大量罐头。真正全面的健康,除了避开病毒,也要食得健康。就算买罐头和即食面,亦要小心避开健康陷阱!如果想叫外卖,又有什么要注意?立即为你送上《居家健康饮食攻略》!
近年保健品大行其道,可谓完全针对了我们都市人饮食不均衡、长期捱夜、抵抗力欠佳等问题。可是不少人不仅「补品当药品」,以为「多食无坏」、「有病医病,无病强身」,甚至认为这些产品有医学疗效。究竟这些讲法有甚么问题呢?
现在是女士们最好的时代,也可以是最坏的时代。市面上的化妆品种类越来越丰富,用法也越来越多变,在选购和使用方法上有一定的难度。化妆品的功效和安全性同样重要,今日就和大家聊聊必备的底妆、时兴的气垫粉底和润唇膏。选得好、用得对,绝对能令你眼前一亮!
每天日忙夜忙,回到家竟然不能「一觉睡天亮」?睡眠质素总是很差、常在床上辗转反侧、醒来时腰酸背痛⋯⋯若这些是你睡觉时的真实写照,可能是床上用品「出事」了!如何挑选最理想、最适合自己的床上用品,以下内容不可不知!
盛夏来临,是时候尽情挥洒汗水,好好享受一下做运动的乐趣。为了时刻保持身体最佳状态,同时让运动变得更有趣味,以下4种运动产品你要懂得选!