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不少人都喜愛以冬蟲夏草進補。但千萬別看見「蟲草」二字就以為是冬蟲夏草,兩者絕對有分別。今次就教大家好好認識冬蟲夏草!
疫情反覆,防疫工作不能鬆懈。記緊常備「抗疫門神」看門口,保全家安康!
平日習慣「求其笠件tee」就去跑步行山做運動?萬萬不可!
疫情之下人心惶惶,不少人會到超市購買食物,囤積大量罐頭。真正全面的健康,除了避開病毒,也要食得健康。就算買罐頭和即食麵,亦要小心避開健康陷阱!如果想叫外賣,又有什麼要注意?立即為你送上《居家健康飲食攻略》!
近年保健品大行其道,可謂完全針對了我們都市人飲食不均衡、長期捱夜、抵抗力欠佳等問題。可是不少人不僅「補品當藥品」,以為「多食無壞」、「有病醫病,無病強身」,甚至認為這些產品有醫學療效。究竟這些講法有甚麼問題呢?
現在是女士們最好的時代,也可以是最壞的時代。市面上的化妝品種類越來越豐富,用法也越來越多變,在選購和使用方法上有一定的難度。化妝品的功效和安全性同樣重要,今日就和大家聊聊必備的底妝、時興的氣墊粉底和潤唇膏。選得好、用得對,絕對能令妳眼前一亮!
每天日忙夜忙,回到家竟然不能「一覺睡天亮」?睡眠質素總是很差、常在床上輾轉反側、醒來時腰酸背痛⋯⋯若這些是你睡覺時的真實寫照,可能是床上用品「出事」了!如何挑選最理想、最適合自己的床上用品,以下內容不可不知!
盛夏來臨,是時候盡情揮灑汗水,好好享受一下做運動的樂趣。為了時刻保持身體最佳狀態,同時讓運動變得更有趣味,以下4種運動產品你要懂得選!