欠缺一件不焗身、保護性高的運動上衣或內衣，隨時由強身健體變傷病纏身！馬上看揀選運動上衣及內衣5點必知！
排汗快乾
運動時，若皮膚表面的汗水因衣物排汗快乾度低而未能迅速蒸發，會導致體溫升高，容易疲倦及身體過熱。相反，運動後身體靜止下來，皮膚表面的汗水會令體溫下降，大風起上來，更會使你感到濕冷，引起寒顫，甚至因而生病。所以運動衣物的排汗快乾功能是多重要，它有助維持適當的體溫。
抗菌、消臭踢走尷尬
運動時，你的體溫會升高及大量排汗，在高溫潮濕的環境下，你身上的衣物布料就成了微生物滋生的溫床，這亦是產生異味的元兇！故衣物布料的抗菌表現越好，越能抑制微生物的生長，產生異味的機會亦越低。而就算布料抗菌能力不高，只要有良好的消臭能力，亦能減少甚或消除異味。
著一次就成了「變色龍」？
衣服甩色甚至染色至其他衣物，都是令人煩惱的問題，而運動上衣或內衣，同樣亦有機會出現這些情況。在我們所做的測試中，某些樣本在洗濯1次及被模擬汗水浸濕後，馬上染色至其他測試纖維，所以選擇運動衣物時務必要注意這點。
女士運動內衣原來有種類之分？
女士運動時（尤其是進行跑、跳等動作），乳房會呈「8字型」晃動，而運動內衣就能盡量抑制乳房在運動時晃動，避免「乳房懸韌帶」受到過度拉扯而受傷甚至斷裂，使乳房下垂。所以挑選合適的運動內衣非常重要！
基本上，運動內衣可分為壓縮式（compression）及包裹式（encapsulation）：
- 壓縮式：沒有獨立罩杯，主要透過壓縮胸部空間，使乳房盡量貼近胸壁，減低乳房晃動；
- 包裹式：與普通胸圍相似，兩個乳房都會被獨立包裹及承托。
外觀上，包裹式運動內衣能使乳房保持原有形態，而壓縮式則會把乳房壓緊。
運動內衣的保護效能
不同運動對胸部造成的衝擊強度也不同，所以你應該要因應運動類型選擇不同強度支撐的運動內衣：
- 低強度支撐：適合進行瑜伽、普拉提、伸展等；
- 中強度支撐：適合涉及倒吊動作的空中瑜伽、慢跑、跳舞、健身運動及單車等；
- 高強度支撐：適合跑步、打拳、球類或任何激烈運動等
除根據運動類型選擇外，亦宜因應胸部尺寸去選擇，胸部豐滿的女士宜選擇中或高強度支撐的款式。同時，運動內衣的肩帶越寬，越能有效分擔肩膀和胸部的壓力，所以進行高強度運動時，不宜選擇肩帶幼的款式。
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