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- 2020-08-10
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《瑜伽墊冷知識：慎防吸入有害物質》
近年時不時都會見到朋友做出高難度瑜伽動作的相片，讓你也躍躍欲試？首先買張能保護你的瑜伽墊吧。不過選購時要當心，因為消委會早前檢測市面上的瑜伽墊，竟發現當中某些樣本含有毒物質！
- 2020-08-10
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《選購、使用瑜伽墊都大有學問》
選購瑜伽墊時，你會怎樣揀出心水？看顏色？花紋？還是簡單地只看價錢、品牌？別以為瑜伽墊只是普通一張膠墊，其實這場「選墊」當中大有學問，墊子用起上來也有不少容易被忽略的地方。馬上把以下幾點細節記低吧！
- 2020-08-10
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《植物奶能取代牛奶？》
對乳糖不耐症患者或素食者來說，植物奶的出現是天大喜訊！然而，牛奶本身為人體帶來不少營養，植物奶真能完全取而代之？你又知道原來市面上5種常見植物奶的營養成分，也有很大分別嗎？馬上好好認識植物奶吧！
- 2020-08-07
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《消毒酒精你真識？》
細細支消毒酒精現已成出街必備之物，不過你又有否留意過手中那瓶小酒精是否合格？成份安全度以及能否有效殺菌當然是關鍵，但原來連盛載酒精的小膠瓶所屬塑膠類別，一樣很重要！馬上檢查一下吧！
- 2020-08-04
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《揀能量棒3大重點 避免致肥兼消化不良！》
疫情下，你也成為了山系男女嗎？每週行山抗疫成為習慣。你有否帶備運動能量棒作補給？選購能量棒都有學問？一不留神，分分鐘會致肥、消化不良！
- 2020-07-28
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《女生後悔不知道的護膚事！4種護膚品該怎樣選？》
護膚可說是女生們的「終身事業」。護膚的路上，僅僅是勤力並不足夠，更重要的是尋覓出最有效、最適合自己的護膚品。自認疼愛肌膚的妳，以下這4種基本護膚產品，又懂得選擇嗎？
- 2020-07-08
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《糖「粉」注意！夏日飲品含糖量揭秘》
香港的夏天又濕又熱，來一杯冰涼清爽的茶飲，或是香甜軟滑的乳酪、雪糕，絕對是烈日下的小確幸；但當中的糖分對於你的身體來說，又是不是如此「暢快」呢？根據衛生署於2017年的報告，年齡介乎15 - 84歲的香港人有一半屬於超重或肥胖，而其中一個重要成因就是攝取過多游離糖。游離糖是指由製造商、廚師和消費者額外添加的單糖(Monosaccharide)或雙糖(disaccharide)，常見的游離糖有蜜糖、蔗糖、果糖、葡萄糖、玉米糖漿等。今次就讓我們一起剖析普遍人對糖分的迷思吧：
- 2020-07-02
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《新手爸媽必讀！BB用品選購攻略（室內篇）》
為迎接家中的新成員，不少準父母在懷孕期間已密鑼緊鼓為新生兒搜羅BB用品。由奶粉、尿片、以至嬰兒床等嬰兒用品需要一下子同時準備，難免令家長出現手忙腳亂的情況。本文將協助各位準爸爸、準媽媽在選擇嬰兒用品時需注意的事項，為家庭揭開新一頁。
