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- 2020-08-18
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《你今日食咗未？不同益生菌功效大不同！》
打工一族常常工作至食无定时，或是饮食不均衡，以致周时坐在马桶上懊恼便秘问题。
- 2020-08-18
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《营养标签冷知识：读懂健康指标》
近年在超市「湿平」，不难见到人们站在货架前埋头细看，比较食物包装上的营养标签，希望食得健康点。不过香港有大量食品都由外国入口，而不同国家的营养标签亦有所分别。面对各种标签，你真的理解它所带出的信息吗？马上一起科普，读懂健康指标！
- 2020-08-10
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《瑜伽垫冷知识：慎防吸入有害物质》
近年时不时都会见到朋友做出高难度瑜伽动作的相片，让你也跃跃欲试？首先买张能保护你的瑜伽垫吧。不过选购时要当心，因为消委会早前检测市面上的瑜伽垫，竟发现当中某些样本含有毒物质！
- 2020-08-10
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《选购、使用瑜伽垫都大有学问》
选购瑜伽垫时，你会怎样拣出心水？看颜色？花纹？还是简单地只看价钱、品牌？别以为瑜伽垫只是普通一张胶垫，其实这场「选垫」当中大有学问，垫子用起上来也有不少容易被忽略的地方。马上把以下几点细节记低吧！
- 2020-08-10
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《植物奶能取代牛奶？》
对乳糖不耐症患者或素食者来说，植物奶的出现是天大喜讯！然而，牛奶本身为人体带来不少营养，植物奶真能完全取而代之？你又知道原来市面上5种常见植物奶的营养成分，也有很大分别吗？马上好好认识植物奶吧！
- 2020-08-07
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《消毒酒精你真识？》
细细支消毒酒精现已成出街必备之物，不过你又有否留意过手中那瓶小酒精是否合格？成份安全度以及能否有效杀菌当然是关键，但原来连盛载酒精的小胶瓶所属塑胶类别，一样很重要！马上检查一下吧！
- 2020-08-04
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《拣能量棒3大重点 避免致肥兼消化不良！》
疫情下，你也成为了山系男女吗？每周行山抗疫成为习惯。你有否带备运动能量棒作补给？选购能量棒都有学问？一不留神，分分钟会致肥、消化不良！
- 2020-07-28
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《女生后悔不知道的护肤事！4种护肤品该怎样选？》
护肤可说是女生们的「终身事业」。护肤的路上，仅仅是勤力并不足够，更重要的是寻觅出最有效、最适合自己的护肤品。自认疼爱肌肤的你，以下这4种基本护肤产品，又懂得选择吗？
