认识瑜伽垫上的甲酰胺
市面上的瑜珈垫采用不同物料制造，而其中一种就叫做乙烯或醋酸乙烯酯（ethylene vinyl acetate，简称EVA）。为何特别提到EVA？因为在2011年，法国食品、环境、职业健康及安全局（ANSES）的研究报告提出，以EVA物料制造的发泡拼图垫，检出含有甲酰胺（formamide，又称甲醯胺），并认为甲酰胺释出量应受到限制。
那什么是甲酰胺呢？它被欧洲化学品管理局（European Chemicals Agency，简称ECHA）归类为生殖毒性物质第1B类（toxic for reproduction category 1B）。在动物测试中显示，经过长期接触，甲酰胺对动物造血和生殖等系统会造成影响。有不少研究更指，甲酰胺对不同物种以及经由不同途径接触，都显示具有胚胎毒性（embryotoxic）甚至有致畸形（teratogenic）。试想想，练习瑜伽时，你不时需要将面部贴向瑜伽垫并深呼吸，如果瑜伽垫释出有害物质，你就变相经由呼吸大大力「吸毒」！
检测瑜伽垫中的甲酰胺，我们发现
30款瑜伽垫测试样本中，竟有28款都检出不同含量的甲酰胺，当中9款瑜伽垫的含量，更超过欧盟玩具安全指令中所指的含量上限（200mg/kg）！这些瑜伽垫样本都需要进行额外释放量检测，看看在28日内，样本的甲酰胺释放量会否超过每立方米20微克（20μg/m3）。可幸是在额外测试中，全部瑜伽垫均符合欧盟玩具安全指令中甲酰胺释放量的规定。
怎样才能减低使用瑜伽垫时，吸入毒物的风险？
其实在正常室温情况下，瑜伽垫所含的甲酰胺挥发程度或许有限，但在温度较高（如进行高温瑜伽）、空气不流通或摆放了多张瑜伽垫的环境下，有机会提高了室内空气中的甲酰胺浓度。可能会刺激眼睛及呼吸道，引致短暂不适。
同时，法国ANSES的研究亦指，发泡垫的甲酰胺释放量一般于开始使用首数天最高，数天后快速下降；放置一个月后，释放量会下降至对人体属安全的水平。所以假如你刚买了瑜伽垫，最好将它打开放置在空气流通，婴幼儿和宠物接触不到的位置数天后才使用，理论上就可以有效减低用瑜伽垫变毒物吸入放题的机会。
除了甲酰胺，原来瑜伽垫上还可能含有其他杂质？即看看消委会【520期《选择》瑜伽垫检出多种有害物质 9款甲酰胺含量较高】，里面详细报告了坊间瑜伽垫的测试给果，让你多加注意！
