認識瑜伽墊上的甲酰胺
市面上的瑜珈墊採用不同物料製造，而其中一種就叫做乙烯或醋酸乙烯酯（ethylene vinyl acetate，簡稱EVA）。為何特別提到EVA？因為在2011年，法國食品、環境、職業健康及安全局（ANSES）的研究報告提出，以EVA物料製造的發泡拼圖墊，檢出含有甲酰胺（formamide，又稱甲醯胺），並認為甲酰胺釋出量應受到限制。
那什麼是甲酰胺呢？它被歐洲化學品管理局（European Chemicals Agency，簡稱ECHA）歸類為生殖毒性物質第1B類（toxic for reproduction category 1B）。在動物測試中顯示，經過長期接觸，甲酰胺對動物造血和生殖等系統會造成影響。有不少研究更指，甲酰胺對不同物種以及經由不同途徑接觸，都顯示具有胚胎毒性（embryotoxic）甚至有致畸形（teratogenic）。試想想，練習瑜伽時，你不時需要將面部貼向瑜伽墊並深呼吸，如果瑜伽墊釋出有害物質，你就變相經由呼吸大大力「吸毒」！
檢測瑜伽墊中的甲酰胺，我們發現
30款瑜伽墊測試樣本中，竟有28款都檢出不同含量的甲酰胺，當中9款瑜伽墊的含量，更超過歐盟玩具安全指令中所指的含量上限（200mg/kg）！這些瑜伽墊樣本都需要進行額外釋放量檢測，看看在28日內，樣本的甲酰胺釋放量會否超過每立方米20微克（20μg/m3）。可幸是在額外測試中，全部瑜伽墊均符合歐盟玩具安全指令中甲酰胺釋放量的規定。
怎樣才能減低使用瑜伽墊時，吸入毒物的風險？
其實在正常室溫情況下，瑜伽墊所含的甲酰胺揮發程度或許有限，但在溫度較高（如進行高溫瑜伽）、空氣不流通或擺放了多張瑜伽墊的環境下，有機會提高了室內空氣中的甲酰胺濃度。可能會刺激眼睛及呼吸道，引致短暫不適。
同時，法國ANSES的研究亦指，發泡墊的甲酰胺釋放量一般於開始使用首數天最高，數天後快速下降；放置一個月後，釋放量會下降至對人體屬安全的水平。所以假如你剛買了瑜伽墊，最好將它打開放置在空氣流通，嬰幼兒和寵物接觸不到的位置數天後才使用，理論上就可以有效減低用瑜伽墊變毒物吸入放題的機會。
除了甲酰胺，原來瑜伽墊上還可能含有其他雜質？即看看消委會【520期《選擇》瑜伽墊檢出多種有害物質 9款甲酰胺含量較高】，裡面詳細報告了坊間瑜伽墊的測試給果，讓你多加注意！
