选购口罩4指标
每盒口罩，通常都会写上防护标准，如平日我们比较常见的就有ASTM标准（American Society for Testing and Materials，亦即美国材料和试验协会标准），按口罩防护度，分为第一级：低防护；第二级：中防护及第三级：高防护。
然而，产自不同地方的口罩，采用的口罩防护标准亦可能有所不同，造成困惑。所以最简单直接的方法，还是看它的测试细项数据吧！因为无论是哪套防护标准，主要都是看口罩以下的测试细项结果而判断其防护等级：
- 指标1：BFE（Bacterial Filtration Efficiency）细菌过滤效率；
- 指标2：PFE（Particle Filtration Efficiency）颗粒过滤效率；
- 指标3：Delta P（Differential Pressure）压力差；
- 指标4：合成血穿透（Synthetic Blood Penetration Resistance）
BFE及PFE
呼吸道疾病患者的飞沫是其中一个最主要的病毒或细菌传播途径，当患者说话、咳嗽、打喷嚏或吐痰时，有机会喷出带有病原体微粒的飞沫，接触到这些飞沫便有机会受感染。所以有效阻隔这些微粒的口罩非常重要，而BFE及PFE就是重要指标。
ASTM F2100-19标准要求：
一级口罩：BFE、PFE须达95%或以上；
二级和三级口罩：BFE、PFE须达98%或以上
Delta P压力差
口罩的压力差反映其透气程度，测试得出的数值愈大，对你呼吸的妨碍就愈大。而ASTM F2100-19标准要求：
一级口罩：压力差须在4.0mm H2O/ cm2以下；
二级和三级口罩：压力差须在5.0mm H2O/ cm2以下
合成血穿透
合成血穿透简单来说就是口罩的防水能力。这项测试是模拟医护人员进行医护工序时，遇上血液或体液飞溅，看口罩能否提供保护。但日常生活中，我们较少遇到上述情况，所以某些口罩标准并没有对合成血穿透测试作出特别要求。
ASTM F2100-19标准要求：
一级口罩：通过80mmHg压测；
二级口罩：通过120mmHg压测；
三级口罩：通过160mmHg 压测
你戴对了口罩吗？
即使选购了防护程度高的口罩，也要避免以下的常犯戴口罩错误，才能有效防疫！
- 只遮盖口部，露出鼻孔；
- 戴绑带式口罩只用一条带；
- 拉开口罩谈话和咳；
- 除口罩时触摸口罩向外部份
选购消毒搓手液3指标
你永远不知道街上哪件物事附有含病原体的飞沫，如你触摸了那些物件再触摸口、鼻或眼，随时会受感染。所以时刻以具消毒效能的搓手液洁净双手，可减低受感染的机会。以下就是3个选购的重大指标：
- 指标1：酒精浓度；
- 指标2：消毒成份；
- 指标3：润手成份
酒精越浓越好？
按世界卫生组织的指引，浓度在60%至80% 的酒精溶液最能有效消毒，浓度太高的酒 精消毒效用反而较低！
消毒成份逐个睇
除了酒精外，目前市面上的搓手液最常见的消毒成分种类还有季铵化合物（quaternary ammonium compounds）。而其他主要消毒杀菌成分则有双氯苯双胍己烷（chlorhexidine）、三氯生（triclosan）和乳酸（lactic acid）等。
酒精
无论是病毒、常见的细菌如金黄葡萄球菌、大肠杆菌，抑或真菌，酒精一般都能快速有效地消灭，只是对部分无包膜病毒如肠病毒的效能较低。不过酒精效果不持久，皮肤上的细菌数目可能过不久就会逐渐回升，所以有些酒精消毒产品会加入双氯苯双胍己烷、季铵化合物或三氯生等成分，以延长效果。
季铵化合物
季铵化合物的主要作用是抑制细菌和真菌生长而非杀菌，不过其消毒速度较慢，对细菌和病毒也有一定作用。含这类成分的消毒液引致皮肤敏感的机会亦一般较低。季铵化合物通常被用作消毒病人护理用品和设备。
双氯苯双胍己烷和三氯生
两者都对常见细菌如金黄葡萄球菌、大肠杆菌有良好消毒功效，而双氯苯双胍己烷对流感病毒、乙型肝炎病毒等亦有一定功效，反而三氯生对病毒作用就较弱。
其他成份
有研究证明芦荟成分可抑制部分细菌生长，而乳酸（lactic acid）也具有杀菌能力，但现时未被美国食品及药物管理局纳入为认可的消毒搓手液成分。而有些较天然的成分如茶树油（tea tree oil）和百里香（thyme）等，或可杀灭部分细菌，不过未有大量医学研究证明其杀菌能力。
含润手成份搓手液真有帮助？
酒精可带走皮肤上的皮脂，若接触太频密，随时令手部皮肤干燥爆拆。使用加入了润手成分如甘油（glycerol或glycerin或glycerine）的酒精搓手液，皮肤状况实际上不若用梘液般干燥。
重要！一定要搽匀双手
酒精只能杀灭其接触到的细菌和病毒！所以记住使用搓手液时，务必彻底搽匀双手每一寸，指缝、指背、指甲甚至手腕都不能放过。
其实只要做足防护措施，也不用太担心。消委会亦特设【齐心抗疫】专页，让你可以免费下载各种防疫用品的测试报告，了解一系列保持个人及家居卫生的资讯，以及关于疫情的重要消息！
