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叉烧、烧肉同卤味,闻到都流口水,但原来烧味和卤味都暗藏着高钠危机,经常吃,大大增加患上高血压、心脏病的风险!
想知道哪款烧味卤味的钠含量最高, 一起来看看影片吧。
https://www.youtube.com/watch?v=40g2Ufs5tzE
农曆新年快到,代表「擦餐劲」的日子将至,期待之际但又怕受到伤害?其实在品嚐各式各样美食的同时,一样可以食得健康。要避免高钠高糖饮食,可从选择合适的调味料入手。
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