烹调时添加调味料,可以提升食物的味道。日常生活中,常见的调味料除了以黄豆酿造的酱油、豆瓣酱和面豉酱,以及用鸡只制成的鸡粉外,还有一...
保健「鸡精」真系「补」? 15款营养值、性价比逐样睇
食鱼油补充剂 吸收好脂肪和有害污染物?
健康零食?紫菜任食? 留神高钠、高脂、高碘、金属污染物
压力下肚痛、腹泻或便秘? 认识肠易激综合症
香港人生活紧张,加上近年受疫情影响,不论老少,都承受着不少生活、工作、学业等压力。如果经常出现肚痛、肚泻或便秘等症状,身体检查后仍...
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食物标签难阅读 促改善捍卫消费权益
吞咽障碍… 如何自制与选购照护食?
吞咽障碍是常见的长者健康问题。香港大学教育学院吞咽研究所发现,香港约有6成疗养院的长者和4成日间护理中心的长者出现不同程度的吞咽障...
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