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- 2022.06
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【洗冷气懒人包】搵人清洁冷气机 几件事你要知
1. 影响收费因素 一般家居会使用窗口式或分体式冷气机，就基本收费而言，清洗窗口式冷气机通常会较分体式便宜一点。而其他影响收费的因素则包括冷气机匹数、地区是否偏远、服务是否包括检查及消毒机件、或需维修机件、是否需要假日工作等。特别一提，假如室内楼底太高，消费者亦可能需要承担使用额外安全工具的费用。 2. 服务详情 另外，消费者亦要留意，如家中使用窗口式冷气机，要留意不同公司做法和家中是否有足够位置进行清洗程序。如位置不足有机会要将机身拆下运回洗机中心清洗（或涉额外收费）；此外，如使用分体式冷气机，清洗公司大多则只会清洗室内机组，因室外机组通常置于大厦外墙，如要清洗，需向大厦管理处申请，甚至要搭棚封路，而搭棚或吊船费用均需由消费者负责。 一般而言，冷气机清洁公司会在洗机前先检查冷气机是否正常运作。如有异常会通知消费者，再决定是否继续清洗。清洗冷气机后如仍觉冷气不够冻，甚至有漏水情况，部分公司会提供限期内免费保养。消费者亦可预先了解相关条款，例如清洗过程中不幸有物件损坏，清洁公司是否会作出相应赔偿。 3. 消费者事前准备 若事前已发现冷气机有异常情况，建议先安排专业人士上门检查，看看需否送往维修中心，消费者勿自行拆机。另外，清洗冷气机前亦要预先移除冷气机附近的物品。 4. 平日保养贴士 若想冷气机更持久耐用，消费者亦应留意以下的日常保养和清洁贴士： 隔尘网 每月自行清洗1至2次冷气机隔尘网，确保有效阻隔空气中的尘埃，以保持室内空气清洁。 散热 保持冷气机散热位畅通，送风口亦不宜被杂物阻挡。 温度 将冷气机温度设定为25.5°C，并同时开动风扇，加强空气循环，可减低冷气机负担并节省电费。 关掉后包好 如长时间不使用冷气机，应开启送风功能去除机内湿气，然后关掉电源，再用封套包好。 了解更多，请参阅【523期《选择》月刊 定期清洗冷气机 悭电兼环保】。 延伸阅读：选购冷气机 为家中添置一部变频冷气机有甚么要注意？即看《悭住电凉冷气！挑选变频冷气机4大贴士》。 延伸阅读：悭住电叹冷气 开冷气开得多，电费自然会增加。但原来还有几个关于冷气机的细节，都会影响电费？马上看《开冷气4件事 噪音、风速都会影响开支！》找答案。
- 2022.01
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照一照 杀菌消毒唔伤身？
紫外线UVC消毒原理 紫外线（Ultraviolet (UV) radiation）可分为3大种类，包括长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）及短波紫外线（UVC）。波长愈短，所具能量就愈大，而便携紫外线杀菌消毒器所射出的紫外线就是UVC。太阳的UVC无法到达地球，不过部分人造光源如电焊、杀菌灯等，仍可产生UVC。 根据研究显示，波长为280nm以下的UVC能破坏细菌及病毒的DNA或RNA分子结构，使其死亡、失去繁殖和感染能力，从而达到杀菌消毒的效果。UVC杀菌消毒技术常见用于抑制食水、空气和物件表面中的细菌和病毒。 拣选产品篇 1. 安全度 当人体长期暴露于紫外线下，可能对皮肤及眼睛造成伤害，例如加速皮肤老化、增加患皮肤癌的机会以及患白内障的风险等。虽然UVC的穿透能力不高，大部分UVC会被人体表层死皮所吸收，但若人体长时间或高剂量接触UVC，仍可造成光性角膜炎（类似雪盲症）或导致皮肤红肿或溃疡。 虽然普遍认为偶然接触过量的UVC，对人体的影响属短暂，现时也没有数据显示使用UVC消毒会增加患皮肤癌等疾病的风险。不过，使用UVC消毒时仍要注意短时间过量照射所造成的急性身体问题，避免照射人体，特别是眼睛。因此，在选择便携紫外线杀菌消毒器时，其安全设计是重要的考虑因素之一。 手持式紫外线杀菌消毒装置安全度较低 本会测试了市面上8款较常见的便携紫外线（UVC）杀菌消毒器，其中3款属盒型密闭式设计，4款为手持式非密闭式设计，还有1款亦是盒装设计但可切换至手持模式使用。结果发现，手持式消毒装置的整体安全程度较低： 紫外线辐照量 量度使用各样本时其周边位置的紫外线辐照量，以评估样本会否有机会对人体造成伤害时。密闭式样本于正常使用下（关上盒盖下启动样本），周边位置未有量得任何紫外线辐照量。但当模拟用家意外打开盒盖的情况下，有样本的紫外线灯仍然开启，而量得的紫外线辐照量亦高于标准上限。至于其余手持式样本所量得的紫外线辐照量，皆高于标准上限。 光生物安全程度 为评估样本的紫外线对皮肤及眼睛的危害程度，本会亦于距离样本200mm的位置量度其有效辐照量（Effective Irradiance），并按标准规定的限值，将样本分为豁免级、低危害、中等危害及高危害级别。结果发现，3款手持式样本及1款可切换至手持模式的样本均属高危害级别，皮肤及眼睛短时间暴露在此等产品放射的紫外线下，有机会引致灼伤或损害；另有1款手持式及1款盒型样本则为中等危害级别，皮肤及眼睛受此等产品的紫外线照射或会造成生理不适或灼热之反应。 故消费者在拣选产品时，可留意其安全防护设计： 紫外线灯位置 消毒盒样本的紫外线灯一般置于盒内，于正常使用下，使用者眼睛及皮肤不会接触到盒内放射的紫外线。 安全感应装置 全部手持式样本均具有安全感应装置，当样本向上或倾斜至特定角度时，其紫外线灯便会自动关闭，以避免用者或其周围的人被紫外线直接照射。 预设操作时间 4款消毒盒样本及1款手持式样本都有预设的操作时间，并低于其暴露时限（紫外线对人体的危害程度除取决于波长及强度，暴露时间亦是关键。因应不同有效辐照量及暴露限值，暴露时限（permissible time of exposure）亦有所不同）。另有1款手持式样本虽可让用者自行设定操作时间（分别为5、10及15分钟），但其可设定之时间却远高于其暴露时限（30秒）。 2. 杀菌消毒效能 除了产品的安全程度，其杀菌消毒的效能也十分重要。测试显示，本会发现大部分样本的杀菌效能虽表现理想，但抑制病毒的能力却表现悬殊： 杀菌表现 本会分别以金黄葡萄球菌（Staphylococcus aureus）和克雷伯氏肺炎菌（Klebsiella pneumoniae）作为试验菌种，结果显示3款盒型设计和1款手持式设计的样本对付2种试验细菌的平均杀灭率都达到或超过99.9%，其中1款在较长试验时间（30分钟）的平均杀菌率更超过99.99%。不过，另外有3款样本的杀菌表现则稍逊，对付2种试验细菌的平均杀灭率由97.52%至98.93%，略低于其声称的杀菌效能。 抑制病毒效能 本会亦以甲型流感病毒H1N1（Influenza A H1N1）作为试验病毒，当中2款手持式消毒装置样本表现最为优异，于特定试验距离及时间下，试验病毒的感染性平均减少了超过了99.99%。但有4款样本的表现则相对逊色，试验病毒的活性平均只抑制了14.97%至87.01%，消毒效果未如理想。 产品使用篇 想用得安全又能有效消毒物件，务必留意以下影片及详尽贴士！ https://www.youtube.com/watch?v=BPbmOdCev7A 避免触及紫外线 任何情况下，产品照射出的紫外线都不可触及眼睛和皮肤，尤其是使用手持式的产品。无论是用者或周围的人都须与紫外线光源保持距离，不可向光源凝视。 儿童不能接触 产品须放置在儿童不能接触的地方，防止儿童拿来把玩，将产品照向自己或玩伴眼睛及皮肤，造成意外。 紫外线照射物件的位置 UVC的穿透能力低，不能穿透实物，大部分UVC会被塑胶和玻璃吸收，因此只可用于表面消毒。若物件有重叠位置，被遮蔽的地方则无法被UVC消毒。 也要留意，若使用手持式消毒装置消毒大面积物品时（如电脑键盘、平板电脑、门柄等），由于需逐小范围进行照射消毒，有机会遗漏一些范围。使用者又可能会因为没有耐性，只随意把消毒器轻轻扫过物件表面，以至照射时间不足，或距离不够近而未能达到消毒效果。 用于平滑、无孔表面 UVC消毒用于平滑及无孔的表面，才会有较理想的消毒效果。由于细菌及病毒或会潜藏于缝隙或纤维间，未能直接受UVC照射，如将UVC消毒技术应用于一些表面粗糙或有细孔的物件上，或·被消毒的物件表面有灰尘、油脂、皮肤的皮屑等污染物，其消毒效能亦会较低。当利用此类产品消毒表面不平的物件时，要尽量贴近被消毒物件，并停留一定时间，才可得到较佳的消毒效果。 紫外线加速塑胶老化 并非所有物件都适合以紫外线照射的方式消毒，好像塑胶产品，尤其是聚丙烯（PP）、低密度聚乙烯（LDPE）、橡胶等产品，若长时间受UVC照射，或会加速材质的老化，造成变形、变脆、颜色改变等。紫外线亦有机会令墙身油漆、照片、衣物、布料等表面出现颜色变化。此外，消费者也应该避免以UVC照射植物，以免影响其生长。 注意灯的使用寿命 当产品被长时间使用，其紫外线灯的强度有可能不足以用作消毒，故应留意产品的资料上有否标示紫外线灯的使用寿命。使用者亦宜定期清洁紫外线灯管或LED表面上的污垢，以免影响其照射强度。 总括而言，本会建议消费者只宜以便携紫外线杀菌消毒器作辅助用途，不应过度依赖其杀菌消毒能力。不当使用该等产品，更可能对健康构成潜在危险。其实使用稀释漂白水或浓度约75%的酒精消毒经常接触的物件，既快捷又有效，也不怕遗漏消毒任何罅隙。于触摸公共物件后，适当地洗手和使用酒精搓手液，都是预防病毒传播的有效措施。 想找出哪款紫外线消毒器获最高评分，立即下载【532期《选择》月刊 半数便携杀菌消毒器紫外线属高危 小心损害皮肤及眼睛】参阅全文。 延伸阅读：抗疫工具最新效能总结 新冠疫苗虽已面世，但疫情仍未完全消失，加上不停有变种病毒出现，我们始终要保持警惕。马上细阅《适应新常态：3种抗疫工具效能最新总结》，了解市面哪些防疫产品能有效保护自己。
- 2022.01
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【洗衣机懒人包】延长洗衣机寿命秘诀
5招好好保养洗衣机 1. 勿放入过多衣物 当洗衣机进行脱水时，机内吸满水的衣物高速转动，会形成强大离心力。如放入过多衣物，滚筒摆动的幅度会更大，令机件更容易出现耗损。洗衣前亦应清理衣物内所有杂物，如钱币、锁匙等。 2. 调低脱水转速 若洗衣机可调校脱水转速，而且时间许可，宜把脱水转速设于1,200转以下，减轻机械损耗的同时也可减少对衣物的磨损。同时最好尽量以较低温度洗衣。若家中没有小孩，洗衣后宜把门盖打开，让洗衣机唞唞气，以免湿气积聚。 3. 不要凭感觉放洗衣粉／剂 放入洗衣粉或洗衣剂前，先阅读产品包装说明上的建议使用分量，避免放入过多分量，令洗衣时产生过多泡沫，影响洗衣机运作。此外，亦应定时清理洗衣粉／剂格，以免长期积累化学剂，影响操作。 特别一提，有测试研究指，由于洗衣液比洗衣粉易于溶解，可发挥更佳效果，除较洁净及对衣物磨损较少，于滚筒上的残留亦较少。 4. 定期清洁隔滤器及滚筒 定期清理棉绒隔滤器上积聚的衣物纤维细丝，以防阻碍排水。此外，洗衣机使用一段时间后，会有污垢及残留洗衣剂积聚在滚筒的隐蔽地方，或会降低洗衣效果。有些洗衣机设有「滚筒清洁」程序，用户可按说明书指示，每月最少启动该程序一次；部分说明书建议在清洁时加入洗衣机滚筒清洁剂（可从家品店或超市购买），以加强清洁效果。即使洗衣机没有「滚筒清洁」程序，用户亦可定期以高水温设定（如有），空机启动洗衣程序（不放入衣物及洗衣剂）以清洁滚筒。 5. 定期检查洗衣机的机门、胶喉 定期检查前置式洗衣机的机门塑胶封边，清理积聚的尘埃杂物。同时，若发现洗衣机入水时间比平时长，应检查入水胶喉及过滤器有否堵塞。 建议厂商设计易于维修的产品 就算洗衣机如何耐用，经过长年累月使用，始终会有故障失灵之时。产品若方便维修，就有利延续产品的寿命。例如毋须使用特别工具，便可拆开外盖及更换相关零件的设计，或是采用分体式设计的洗衣粉／剂格和喉管，维修或更换都较整合式灵活。 此外，根据本会所进行的用户意见调查，小部分受访者表示其洗衣机／洗衣干衣机的预设程式曾出现问题，反映智能洗衣机虽然令操作更方便，但也有机会影响产品的耐用度。 睇清楚售后服务 如洗衣机附有全面的售后服务，一旦出现问题，亦能鼓励消费者积极安排维修，尽量延长产品寿命，避免直接丢弃而对堆填区造成压力。不过消费者应留心售后服务的细节，以免日后出现争拗： 1. 免费换机时限 若新买回来的洗衣机一用就迅即故障，经维修员查证后，不少品牌都会提供指定时限内免费换机服务。但须留意，部分品牌的有效期可短至买机日起计7日内，若送货及安装安排需时，随时在开机试用时已错过换机时限，故消费者需仔细考虑此点。 2. 留意「全机」保养定义 保用条款中的「全机」定义，一般不包括外壳、机门、胶圈、喉管及安装所引致的问题。故机身外壳或机门损坏，或因安装不妥所导致的问题，通常保用亦不包含其中。消费者宜事先了解清楚保障范围。 3. 上门检查费 如消费者居于偏远地区、离岛甚至禁区，一般须支付上门检查费、运输费或是要自行将产品送往指定地点交收以送厂维修。 4. 维修承诺 当品牌推陈出新，较旧型号逐渐停产，连带零件亦有机会一并停止供应。即使日后想维修旧机，也可能因欠缺零件而被迫丢弃产品。消费者可留意品牌有没有相关政策，确保产品推出市场后5至10年内仍继续提供维修服务，并在产品停产或停售后3至10年内继续储存零件等。 「四电一脑」回收计划 若消费者真的需要弃置旧机时，不妨善用环境保护署的「四电一脑」回收热线。「四电一脑」的「四电」包括洗衣机、雪柜、电视机和空调机（冷暖气机）；「一脑」则包括电脑、打印机、扫描器和显示器。「四电一脑」共占全港电器电子产品约85%，这些产品含化学物质及重金属，若胡乱弃置及不当拆解，将危害大众及回收工友。故环保署设立了「四电一脑」免费回收热线（2676 8888），让市民可自行预约回收旧电器服务。此服务复盖港九新界，就算居住于唐楼顶层抑或偏远乡郊，一样可使用服务。 了解更多，请参阅【472期《选择》月刊 洗衣机维修保养特集】。 延伸阅读：洗衣机点样拣 前置式、顶揭式，还有叶轮式洗衣机，到底拣哪种洗衣机才是最悭水悭电？又或是悭水和悭电之间，总要作取舍？《洗衣机：悭水与悭电 两者不可兼得？》一文为你解答以上问题。 延伸阅读：每次洗衫都落柔顺剂？ 不少消费者洗衣爱用柔顺剂，使衣物变得柔顺又香喷喷。然而你知道有哪些衣物其实不适用柔顺剂吗？在天气干燥的季节，用了柔顺剂的衣物亦有机会特别容易致敏。《柔顺剂冷知识：咩衫都用得？自制又得唔得？》为你介绍各种柔顺剂冷知识。
- 2022.01
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【雪柜冷知识】无霜雪柜人人啱？正确食物摆位要搞懂!
直冷式 vs. 无霜雪柜 直冷式（direct cooling）雪柜，也就是传统的「有霜」雪柜。在此类雪柜里，湿气会不断于冷管（蒸发器）上凝结成霜雪；至于无霜（frost-free）设计的雪柜，则特设除霜发热器，定时溶化于蒸发器上的霜雪，故用户毋须自行溶雪。 无霜雪柜人人啱？ 虽然无霜雪柜可以自行溶雪，方便用家，但此类雪柜亦有其局限。用家应考虑以下数点，看看家中是否适合使用无霜雪柜： 家居环境 无霜雪柜一般体积较大，通常都是双门或更多门的型号。假如家居环境较狭小，就未必适合使用。 存放的食物会否挥发湿气 当雪柜内所存放的食物会挥发湿气，结霜情况会加剧，这情况使用无霜雪柜就会较方便。但假如你的雪柜大多只用作存放不会挥发湿气的食物，如纸包饮品，其结霜速度会较慢，遇到严重积雪情况的频率也相对较低。 费用预算 无霜雪柜一般售价都较高，此外雪柜因需额外除霜而更加耗电，故电费通常会较直冷式雪柜贵。 变频设计 变频式（inverter）设计愈来愈普遍，而其整体效能也较佳，不过变频式设计多数应用于容量较大的型号，就好像是次测试中，5款变频雪柜全为较大的中型无霜雪柜，小型直冷式雪柜均为定频雪柜。 拣雪柜原来有好多嘢可以比较？ 当需要比较不同型号的雪柜时，除了比较其体积、悭电程度和售价外，消费者也可从以下几方面比较雪柜： 冷冻、冷却能力 想尽快雪冻饮品和食物，就要拣一部冷冻、冷却能力高的雪柜。就以冷却能力为例，将模拟食物的测试包放进冷藏室后，测试包由室温降至10°C需时可由2.9小时至6.7小时不等。此外，某些型号或设有「快速冷冻功能」，冷冻能力会较高。 保温能力 遇上大厦电力检查，或是突如其来的大停电，雪柜的保温能力就显得非常重要。测试其中一个环节就是看看它们在停电后，冷冻室由-18 °C上升至-9°C所需时间，结果是由3小时至12.5小时不等。 备用能力 当雪柜放置在较高温的环境下，它能在多短的时间内将雪柜内的温度降至标准水平。有些型号用了超过23小时，也未能令冷藏室的平均温度降至8°C，令测试需要终止。 你知道存放食物的最佳位置吗？ 平时将食物放进雪柜时，习惯「有位就塞」？其实雪柜内的不同位置，温度均有所分别，而各类食物的储存温度和期限也各有不同，所以最好是根据以下建议存放食物，例如鲜肉类应放在较冷如靠近出风口的位置；原只蛋则不应放入冷冻室等。 溶雪有技巧 准备好「架生」如螺丝批、风筒替雪柜溶雪？且慢，先看看以下几个正确溶雪的贴士吧： 切断电源 溶雪时最好先把电源插拔出，并把需要低温储存的食物先行移走。同时应打开雪柜门，让冰块更快溶化。 勿用尖锐硬物／风筒「帮手」 用尖锐硬物「将冰山劈开」，随时有机会破坏雪种管道！同时，用风筒尝试吹溶柜内冰块，亦可能会弄巧反拙，令雪柜内壁的塑胶物料因高温而变形。 准备毛巾／旧报纸 冰柜溶雪时，或会流出雪水，而当底盘未能完全盛载雪水时，毛巾、旧报纸便大派用场，用以防止雪水沾湿柜面及地板。 雪柜附近生火易有危险 虽然香港的居住环境普遍较狭小，厨房空间可能不大，但放置雪柜时仍要留意，其摆放位置不要与炉头太近。以本会是次测试的雪柜样本为例，它们全都采用R600a（异丁烷）为雪种，以及含有环戊烷的隔热物料，这些化合物均为易燃品，在其附近生火会大大增加火警危险。 想了解更多，请参阅【538期《选择》月刊 严选高效能中小型雪柜 无霜和直冷设计各有利弊】。 延伸阅读：雪柜悭电秘技 拣完一部靓雪柜，都要识得正确使用，才可以有效悭电（并大大减低电费）！马上看《雪柜悭电秘技全公开》，将各种悭电绝技应用起来！
- 2021.12
- 懒人包
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【猫罐头懒人包】孕猫、老猫、病猫所需罐罐大不同？买湿粮逐步教学
湿粮较适合哪些猫只？ 年老／刚断奶的幼猫 都喜欢较软身的食物，故猫奴可为它们开「罐罐」。 易患尿道结石或其他肾病 食用湿粮可增加摄入水分，帮助稀释尿液，以减低在尿液中形成结石的机会。 实用小贴士： 如果想帮助猫只摄取更多水分，主人可在湿粮中加入适量微暖的食水。当然，主人亦应确保猫只在任何时间都有新鲜、清洁的食水饮用。 分清主食罐 vs. 副食罐 主食罐 即全营养宠物食品（又称为全价宠物食品，complete pet food），顾名思义就是足以维持猫只每天日常的能量和营养需要的罐头。包装上会标有「complete and balanced（全面和均衡）」字眼，或说明符合美国饲料管理协会（AAFCO）就猫只食品设定的营养标准要求。 副食罐 属补充性宠物食品（complementary pet food），建议须配合其他全营养宠物食品，才能为猫只提供全面和足够的营养。 猫咪基本营养需要 和人类一样，猫咪都需于每天摄取各种营养素，才能维持健康： 1. 粗蛋白质（crude protein） 当膳食中的蛋白质被消化和吸收后，所得的氨基酸（amino acids）可用于猫只体内各个组织和器官，如软骨、肌肉、皮肤和毛发，亦是血液的重要组合成分，有维持免疫系统和荷尔蒙等重要功能。 建议含量 选择贴士 美国AAFCO a. 供成年猫只食用的主食罐：含最少26%（以干物质（dry matter），亦即水分以外的物质总和为基础计算）； b. 供成长期及繁殖期（growth and reproduction）猫只食用的主食罐：含最少30%。 欧洲宠物食品工业联合会（FEDIAF） a. 供成年猫只食用的主食罐：含最少25%至33.3%； b. 供成长期或繁殖期猫只食用的主食罐：分别含最少28%和30%。 *但以上2个组织均未有就蛋白质最高含量提出建议限值。 本会调查市面的猫只湿粮时，发现主食罐样本中，干物质中的粗蛋白质含量约占32.3%至72.6%，差异颇大。副食罐样本中，粗蛋白质则占70.4%至97%，平均含量较主食罐样本高。消费者宜细心比较产品的粗蛋白质含量。 哪些猫咪需要较多蛋白质？ 怀孕、哺乳或成长中的猫，以支持胎儿的发展、制造母乳，或健康的肌肉和脑部发展等；还有年纪较大、消化能力下降的猫，以减少肌肉量流失（loss of muscle mass）。但如猫咪有肾功能问题，要先谘询兽医。（粗蛋白质含量在干物质中占30%或以上的型号为较高蛋白质产品。） 过敏猫咪要小心 少数猫只可能会对牛、鸡、乳制品甚至鱼类过敏，出现皮肤痕痒、过度咬毛、呕吐、腹泻等征状，或引致眼睛结膜炎（conjunctivitis）。建议避免让它们食用含多种蛋白来源的饲料（产品同时含肉类、鱼类、虾等多种成分）。 2. 粗脂肪（crude fat） 这是为猫只提供热量，帮助吸收脂溶性的维他命（fat-soluble vitamins，包括维他命A、D、E及K），亦为猫只提供必需的脂肪酸（essential fatty acids）来维持皮肤和毛发的健康，同时也是制造细胞和特定荷尔蒙的重要元素。此外，宠物食品所含的脂肪亦可增添味道和质感，吸引猫只食用。 建议含量 选择贴士 美国AAFCO和欧洲FEDIAF均建议供成猫、成长期及繁殖期猫只食用的食品中，粗脂肪最低含量为9%（以干物质为基础计），但未有就最高含量提出建议限值。 在调查的主食罐样本中，粗脂肪在干物质中所占的比例介乎14.5%至32.3%，差异蛮大。而副食罐样本的粗脂肪含量则普遍较主食罐低，由4.1%至9.2%不等。主人应小心别误将副食罐当主食产品喂食，否则长远会令猫只吸收不到足够的营养。 特别要注意的是，如猫只有肥胖或超重问题，建议主人为爱猫选择脂肪含量比例较低的食品。如猫只有胰脏疾病，或有需要限制膳食中的脂肪含量，宜先向兽医查询。 3. 粗纤维（crude fibre） 猫只习惯不时舔毛清洁身体，毛球（hairballs）很易在肠胃道内形成，甚至有机会造成肠道阻塞。粗纤维就有助猫只维持整体的肠道健康，亦可助过重猫只作体重管理。 建议含量 选择贴士 如膳食中的纤维量过多，反而会减低其他重要营养素的消化率（digestibility），故建议膳食中的纤维含量应不多于10%。 部分主食罐和副食罐并不含粗纤维，消费者宜仔细比较。至于含粗纤维的样本，含量均没有超出建议限值。 4. 维他命D（Vitamin D） 这有助猫只维持骨骼发展和健康。猫只需透过日常膳食来摄取维他命D，如长期摄取不足，可能会出现体重减轻，减少进食，或导致行动失调（ataxia），出现骨质疏松（osteoporosis）；或令幼猫骨骼发展异常，造成佝偻病（rickets）。 不过，与此同时，猫只膳食中维他命D的含量亦不能过高。 建议含量 选择贴士 美国AAFCO 供猫只食用的主食罐中，每公斤食品最少应有280IU维他命D（以干物质为基础计），最高则为每公斤食品30,080IU； 欧洲FEDIAF 每公斤成猫食品中最少应有250至333IU维他命D、成长期猫只食品则应最少有280IU。最高含量建议每公斤食品不超过30,000IU。 在本会检测的22款猫只湿粮样本中，欂本没有维他命D含量过高问题，不过有2款副食罐分别没有检出维他命D3或其含量低于建议限值。而该2款样本亦没有在标签清楚说明产品属于副食罐类别，故主人在拣选食品时要小心留神。 5. 碳水化合物 （carbohydrate）和可代谢热量密度 （energy density） 除了蛋白质和脂肪，膳食中的碳水化合物也是热量的主要来源。宠物食品中的碳水化合物一般包含糖分、淀粉质和膳食纤维。而碳水化合物及可代谢热量密度（数值愈大，代表相同分量的食物可提供较高的热量）均是可从食品检测出的营养素含量计算出来。 选择贴士 宠物主人应留意，标有「Grain Free／no grains／Don’t use grain／0% grain（无谷物）」声称的食品，并不一定不含淀粉质或碳水化合物。如果想避免选用含淀粉质或碳水化合物的饲料，可参考产品的成分列表，以确保产品没有木薯淀粉、马铃薯、米饭、粟米、南瓜、豌豆等含较多淀粉质的材料。 另外，各款湿粮样本所提供的热量介乎每100克49千卡（kcal/100g）至每100克143.8千卡，差异很大。所以在转换不同品牌的湿粮时，亦须细阅产品建议的喂饲分量、脂肪含量和可代谢热量密度（如每100克产品所提供的热量值）。当新转换产品的热量密度和脂肪含量较高，理论上喂饲分量应较旧饲料少，反之亦然。 6. 矿物质 猫粮中亦含有各种不同矿物质，其中钙（calcium）和磷（phosphorus）的含量较受重视，对维持猫只骨骼和牙齿强健是十分重要的。 综合检测结果所得，若以供成猫作日常维持生活需要作考虑，22款湿粮样本中，只有2款主食罐的11种矿物质含量完全符合建议限值。另有4款主食罐样本则只有1种矿物质含量未能完全符合建议限值，尚算令人满意。至于副食罐，普遍都有8至9种矿物质含量高于或低于建议限值，所以主人切勿将这些副食罐产品直接当作主粮喂饲给家中爱猫。 此外，食品中所含的粗灰质（crude ash），是指将食品完全燃烧后剩下的物质，可大概反映矿物质营养素在食品中的总和。不过，宠物食品中的灰质量并不是愈多愈好。曾有科学研究报告指出，灰质摄入量较高与猫只患上慢性肾病（chronic kidney disease）或有关联。 7. 氨基酸（essential amino acids） 如猫只缺乏任何1种必需氨基酸，都可引致严重的健康问题： 牛磺酸（taurine） 若缺乏牛磺酸，可引致中央视网膜退化（central retinal degeneration），导致失明（blindness）、耳聋（deafness）、心肌病（cardiomyopathy）、心脏衰竭（heart failure）、影响免疫力和繁殖能力等健康问题，更可能影响猫只胎儿的发展，造成先天性缺陷。 牛磺酸源自动物性蛋白质（如肉类、鸡蛋和鱼类），所有猫都需要以肉类为主的膳食来应付营养上的需要。 蛋氨酸和半胱氨酸（cysteine） 同属含硫氨基酸（sulfur-containing amino acids），对于毛发角蛋白（keratin）的制造是十分重要的。缺乏相关的氨基酸可能会导致毛发脱落，减慢毛发生长，令毛发干旱。然而，过多的含硫氨基酸会被代谢成硫酸（sulphuric acid），并随尿液排出体外，而且摄入过量蛋氨酸可导致猫只出现严重溶血性贫血（hemolytic anemia），影响幼猫的食量和体重增加，不利于生长和发展。 副食罐的牛磺酸平均含量都低于主食罐样本，而主食罐样本中，牛磺酸含量的差异亦颇大（最低0.27%至最高1.68%），消费者应细心比较。至于蛋氨酸方面，有2款主食罐样本亦超过建议含量（美国AAFCO：1.5%；欧洲FEDIAF：1.3%），故选购时要多加注意。 注意有害物质含量 拣猫粮除了要看产品是否含有足够营养外，消费者亦要避免购买有害物质含量高的产品。不少鱼类罐罐，例如是以吞拿鱼作主要成分的产品，都被检出水银，某些更接近欧盟法规就猫狗饲料所设的上限。如长期让猫只食用水银含量高的膳食，或有机会对它们的神经系统造成损害，长远可能会影响身体协调和平衡，甚至有机会出现走路困难的情况。 此外，湿粮中还可能含有砷、镉或铅，不过是次检测的样本所检出的该些物质含量，均符合欧盟规定的上限。总括而言，若以不同类别样本所检出的有害物质含量而言，副食罐检出的水银和砷含量平均较主食罐样本高。 猫咪健康饮食贴士 留意产品类别 除了分清产品属于主食还是副食外，亦应留意产品说明适用的生命阶段。如产品未有说明适合所有生命阶段的猫只，或说明供成猫食用，该等湿粮产品的营养素未必能满足幼猫，或怀孕和哺乳阶段猫只的营养需要。 注意喂食环境和容器 猫只对进食的环境和容器有不少要求，多人往来、嘈吵、食物容器不洁、猫须容易碰到容器周边等因素，都可能影响它们进食的心情。如家中饲养了多只猫，而个别猫只需要食用特别的膳食，或有需要分开喂饲，并于指定时间后清理剩余的食物。 建议主人可将每日喂饲分量分开多餐给予猫只食用。在打开「罐罐」后，将食物倒出并放进适当容器（如开口宽阔、较浅身、非金属材质），避免猫只直接食用罐内食物而造成割伤。本会亦提醒主人，切勿将袋装湿粮产品放入微波炉内加热。 按理想体重选择喂饲分量 在参考产品标签上建议的喂饲说明时，应按猫只理想的体重选择喂饲分量，并按照其身体状况和活跃程度作适当调节。每次转换饲料时都应先查阅产品的喂饲指引，确保不会过度喂饲或喂食分量不足。宠物主人亦应不时留意宠物的身型和体重，确保喂饲分量适当。特别对老猫只而言，维持理想体重有助维持身体健康，预防疾病如心脏病、关节炎（arthritis）和糖尿病（diabetes），甚或减慢病情恶化。 定期身体检查评估 建议主人每年带猫只到兽医诊所进行身体检查，当中以尿液检测尤为重要，如发现猫只尿液呈硷性，或需要特别注意饮食，以预防出现排尿困难（dysuria）、血尿（hematuria）、膀胱炎（cystitis）和尿道阻塞（urinary tract obstruction）等猫尿道结石 症状（feline urologic syndrome）。平日亦应定时留意宠物的身体和披毛状况，以及时评估它们是否有特别的营养需要。 想查看猫只湿粮的详细调查结果，请即参阅【536期《选择》月刊 猫罐头营养成分大检阅 矿物质、氨基酸含量参差要留神】。
- 2021.11
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【虚拟银行懒人包】3条问题 找出你是否适合用此类服务
虚拟银行是甚么？ 虚拟银行是指主要透过互联网或其他形式的电子传送渠道，而非实体分行提供零售银行服务的银行。客户可藉金融科技（financial technology，又称fintech），经流动应用程式开户及使用银行服务。不过，虚拟银行亦须于香港设有实体办事处作为主要营业地点与客户接触、处理查询及投诉，以及不应设立最低帐户结余要求，或不应向客户征收低帐户结余收费。 虚拟银行一般以零售客户为服务对象，当中也包括中小型企业。它们须遵守适用于传统银行的同一套监管规定。然而，部分规定会因应虚拟银行的商业模式，以风险为本及科技中立的原则作调整。 虚拟银行适合你吗？ 先问你3个简单问题： 1. 是否需要按揭、投资等服务？ 2. 是否需经常使用现金／支票／本票存入服务？ 3. 平日是否习惯亲身前往银行使用服务？ 如你对以上任何1条问题的答案为「是」，你便要仔细考虑虚拟银行是否能解决你的需要： 服务种类 虚拟银行于成立初期普遍只提供存款、定期存款、本地转帐等基本银行服务，虽然部分亦有提供扣帐卡、信用卡、外币兑换及贷款等服务，但服务的种类仍与传统银行有差距。暂时虚拟银行未有提供支票、按揭、投资等服务。 存款方式 传统银行的存款方式一般为现金、支票／本票，或由其他银行帐户转帐存入，但虚拟银行因不设分行，所以暂时不设现金或以支票／本票存入的服务。帐户持有人现时只能透过转帐把资金存入虚拟银行帐户。 此外，除非该虚拟银行提供扣帐卡服务，供持卡人于指定商户消费，或容许持卡人于指定网络的自动柜员机提取现金，否则帐户持有人须先把虚拟银行帐户内的资金转帐至其他银行帐户，才能提取出该笔款项，对用户来说或需较多时间安排提款。 不设实体分行 虚拟银行亦因不设任何实体分行，故其客户主要经流动应用程式使用服务。如虚拟银行客户需与职员联络，一般情况下只能透过流动应用程式中的即时通讯或热线电话联络职员，不像平日能到分行向职员作面对面的查询或跟进。更重要的是，若电话不幸遗失或出现故障，帐户持有人就只能在修复或购置新的流动电话后使用银行服务。 *扣帐卡（Debit Card）：又名借记卡，是连结到银行帐户的提款卡，普遍可经如银通（JETCO）或其他指定网络的柜员机，直接从银行帐户中提款，或在购物时用来付款。持卡人亦可在部分商户透过易办事（EPS）系统使用提款服务，或用作网上购物付费。扣帐卡也可用于柜员机转帐、缴费或查询帐户结余。 使用扣帐卡前，消费者须先于银行帐户存款，提款或消费时金额会直接从该帐户中扣除。如该帐户存款不足，一般不可进行交易，避免「先洗未来钱」。 开立虚拟银行帐户的细节 经仔细考虑后，如觉得虚拟银行服务适合你的话，你就可着手拣选使用哪间虚拟银行的服务。比较不同虚拟银行服务时，可考虑以下这些事项： 1. 开户资格 在本会早前进行市场调查的8间虚拟银行当中，不少都表明未能为美国公民、有美国税务身份，或有香港以外地区的税务身份的人士开户。至于开户程序则大同小异：先下载虚拟银行的流动应用程式，进行手机号码验证后，拍摄身份证并进行脸容识别（自拍），及后再填写个人资料便完成开户。同时，所有虚拟银行均不会收取开户费用。 2. 存款利率 各虚拟银行都会提供港元活期存款，但只有少数同时提供人民币及美元活期存款。亦要留意，高活期存款利率或设附带条件，如只适用于指定期限内成功开户的新客户，并适用于指定期限内的指定金额存款，期限过后存款利率则大幅降低。而大部分虚拟银行都是因应存款额而提供不同的存款利率。同时，各银行的派息频率亦有分别，有每日及每月之分。 至于定期存款，8间银行只有4间提供定存，其中1间只提供港元定存，另外3间则提供港元、人民币及美元定存。部分银行会视乎参与人数而决定年利率，人数越多，年利率越高。消费者亦要留意提前提取存款额外需付的费用，甚至会影响息率（更有可能不获发任何利息）。 3. 转账上限 所有虚拟银行都接受转数快（Faster Payment System，FPS）实时存入或转出存款，及经即时支付结算系统（Real Time Gross Settlement System，RTGS）或称结算所自动转帐系统（Clearing House Automated Transfer System，CHATS）存入款项。部分虚拟银行亦提供该行特定的存入／转帐方式。但要留意，若透过在虚拟银行帐户中的绑定银行帐户进行扣帐而存入款项（亦即设立电子直接扣帐授权，Electronic Direct Debit Authorisation，eDDA），虽不设收费但设有每日存款上限，少至每日3万元，多至每日50万元。 若从帐户转出款项，全部银行同样设有每日转帐上限，上限会因应帐户是否已由虚拟银行完成内部审核、转帐方式、收款人帐户是否为登记帐户或是同名帐户等而有所不同，金额可介乎20万至100万元不等。 特别一提，只有1间银行接受外地银行帐户电汇汇入款项至其虚拟银行帐户，相关服务则不设收费及汇入金额上限。 4. 现金提取方式 上文提到，部分银行会提供实体扣帐卡／信用卡提款服务，每日提款上限界乎2万至5万元，但有可能会出现提款收费，好像经Mastercard网络柜员机提款须付20至30元，经Visa网络柜员机提取外币会被收取20元且另加额外的汇率费用。同时，亦有银行在指定的柜员机网络提供无卡提款服务，不另收费。 5. 绑定电子钱包／支付程式 大部分虚拟银行的帐户或扣帐卡可绑定某些电子钱包／支付程式，如AlipayHK、Apple Pay、Google Pay等，消费者可考虑哪间银行的帐户能绑定常用的支付程式。 6. 消费回赠 这些银行所提供的扣帐卡一般均不设年费，但若进行外币交易会收取手续费。同时，消费者使用这些卡时，一般可获享消费回赠，但要留意优惠条件及上限各有不同。有银行视乎消费类别提供1%至8%的现金回赠，亦有银行以抽奖形式决定回赠百分比。上限方面，有低至每月250元，亦有高达每次1万元。但留意，回赠优惠细节有机会变更，消费者亦不应为获得回赠而过度消费。 最后提醒大家，若要终止虚拟银行帐户，并非单单移除应用程式即可。帐户持有人应先把帐户中的存款转至其他的银行帐户，然后下载帐户的电子结单或通知作纪录，再通知虚拟银行客户服务安排终止帐户。 此外，不论是使用传统银行或虚拟银行服务，消费者都应好好保管流动电话，并不时更新流动电话的操作、保安系统，以及相关银行的流动应用程式，尽量确保流动电话功能正常，和提防电脑病毒或黑客攻击。 想了解更多，请参阅【537期《选择》月刊 虚拟银行户口全面睇 高息回赠招徕条款多】。
- 2021.10
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「狗奴」注意！拣罐罐睇7大营养素
狗狗和人一样，都需要从日常饮食中吸收不同营养以维持健康。对于不爱喝水、年纪较大的狗来说，「罐罐」（湿粮）就可能比较适合它们。那么，各位宠物主人在选择罐罐时，应确保产品包含哪些营养素？一起来看看怎么选择吧！ 第一步，先按家中宠物的饮食习惯，选择主食罐或副食罐。两者有甚么分别呢？ 主食罐vs副食罐？营养功能要分清 主食罐 主食罐是指全营养的宠物食品（又称为全价宠物食品，complete pet food），坊间上普遍将全营养宠物罐头食品称之为「主食罐」，标示有「complete and balanced（全面和均衡）」字眼。 这些产品包含狗只每日所需的必要营养素，单靠喂食这些宠物食品理应足以维持狗只每天日常的能量和营养需要。 副食罐 「副食罐」是指补充性宠物食品（complementary pet food），建议须配合其他全营养宠物食品（例如干粮和其他湿粮）才能为狗只提供全面和足够的营养，不能长期只喂副食罐！ 第二步就是要看看罐头的营养素含量了。不同体型和年龄的狗只有不同的营养需求。选购时，不妨可从以下6种营养素看看是否适合你家的狗狗！美国饲料管理协会（AAFCO）和欧洲宠物食品工业联合会（FEDIAF）均有就宠物食品的营养素含量制订标准，若产品符合这两个组织所建议的营养标准，一般会在包装上注明。若自己查看的话，就要先找出罐头产品中干物质的含量，然后计算营养素在干物质中所占百分比，再对比这些标准所指的建议含量。 齐齐睇7大营养素 1. 粗蛋白质 蛋白质有维持免疫系统、荷尔蒙等重要功能。以干物质为基础计算，美国AAFCO建议成年狗只日常全营养食品中粗蛋白质最低含量为18%；而供成长期及繁殖期狗只的食品，粗蛋白质最低含量则为22.5%，大家应根据家中狗只的成长阶段和身体状况作选择。 除了要考虑粗蛋白质在干物质中的含量比例，选择宠物食品时应同时留意当中的蛋白质主要来源。最好选择列明肉类成分（例如鸡肉、牛肉、羊肉）及产地来源的产品，以及肉类成分列于成分列表首位的产品。反之，应避免选择以肉类副产品（meat by-products）、家禽副产品、动物脂肪（animal fat）等含糊标签作为主要成分的产品。 2. 粗脂肪 很多人或许会闻脂肪色变，但其实营养全面和均衡的宠物食品都必须含有适量的粗脂肪，来提供热量和帮助吸收脂溶性维他命（fat-soluble vitamins，包括维他命A、D、E及K），并为狗只提供必需的脂肪酸（essential fatty acids）来维持皮肤和毛发的健康。 注意！哪些狗需要摄取较多脂肪？哪些要避免高脂？ 脂肪对活跃和大型的狗只十分重要！工作犬的热量需求较高，如牧羊犬和雪橇犬，粗脂肪含量较高的宠物食品较符合它们的需要。若狗只毛色缺乏光泽，亦可以透过进食粗脂肪含量较高的膳食，以摄取当中的脂肪酸和脂溶性维他命来改善皮毛状况。 如果狗只有肥胖或超重问题，主人应特别留意宠物食品的粗脂肪含量和热量。在选择全营养宠物食品时，建议选择粗脂肪含量比例较低的产品，而同时符合宠物食品组织建议的最低脂肪含量比例（在干物质中最少占5.5%）。一般而言，缺乏运动、肥胖、年老，患有肠胃病或胰脏炎的狗只均不适合进食高脂肪的宠物食品。 3. 粗灰质和矿物质 粗灰质是指将食品完全燃烧后剩下的物质，可以大概反映矿物质营养素（例如钙、磷、锌、铁等）在宠物食品中的总和，而大部分的粗灰质均源自带骨食材和矿物质添加剂。 一图看清矿物质对狗只健康的影响 矿物质摄取不足或过量，均可能影响宠物健康 如果宠物的膳食长期含铜量过高，有机会影响锌和铁质的吸收和利用。相反，如果铜摄取量不足，则有机会令狗只出现小球性低色素性贫血（microcytic hypochromic anemia），影响狗只的披毛，改变毛发的颜色。 然而，锌亦不建议摄取过量，否则可能会影响其他矿物质（如铁和铜）的吸收。而如果狗只缺乏锌，有机会导致毛发脱落，甚至影响免疫系统的功能。 另外，为年长狗只挑选膳食时，应特别留意锌、铜和碘的含量，建议可选择这些微量元素都符合相关建议含量水平的全营养宠物食品。 4. 碳水化合物 一般而言，宠物食品中的碳水化合物包含糖分、淀粉质和膳食纤维（dietary fibres），是其中一个提供热量的主要营养素。消费者可按宠物食品标示的营养素资料，再按下列算式粗略计算出各款湿粮的碳水化合物含量： 本会留意到部分宠物食品即使标示没有添加谷物，但亦可能含有木薯淀粉、马铃薯、南瓜、豌豆等含有淀粉质的材料。单凭「无谷物」等相关的声称作选择，并不能帮助避免含有淀粉质或碳水化合物的宠物食品。 5.维他命D 狗只主要透过日常膳食来摄取维他命D，来维持体内钙质和磷质平衡。若维他命D摄取量不足，长远或会影响狗只的骨骼健康，有机会造成佝偻病，令骨骼肿胀及弯曲，继而影响幼犬的骨骼生长，增加成犬出现骨质疏松和牙齿问题的机会。 相反，如果摄入过量，亦可能导致严重影响，包括肾衰竭甚至死亡，海外曾有宠物怀疑摄取过量维他命D而导致死亡的事故。 然而，在宠物食品标签上亦未必会单独标示维他命D含量，所以大家可以参考【534期《选择》月刊：主人注意！狗罐头营养成分大比拼 维他命、矿物质含量有高低】，文章含有20款供狗只食用的湿粮产品评测，包括检测主要和微量营养素含量，亦评估了有害物质含量。 6. 必需氨基酸 狗只不能自行制造所有氨基酸供其身体需要，故此，必需从日常膳食中摄取足够的必需氨基酸，若摄取不足则有机会引发疾病。在本会就20款狗只湿粮进行的测试中，有16款产品的氨基酸含量都符合美国AAFCO和欧洲FEDIAF的最低含量建议。 7. 粗纤维 纤维有助保持狗只的肠道健康，刺激肠道制造益菌，亦有助排便。供年长狗只食用的膳食尤其应含有适量纤维，以维持足够的肠道蠕动。不过美国AAFCO和欧洲FEDIAF现时未有为宠物食品设定纤维的最低含量建议。 狗狗健康饮食贴士 副食罐不能当主食！ 名为副食罐，就是因为其营养含量未达到主食罐标准。例如有些罐头的钙磷比例低于建议范围，故此，主人不应将这些副食罐产品当作主粮喂饲给狗只，必须同时配合其他全营养宠物食品，才可以为狗只提供全面而均衡的营养。 如果长期喂饲营养不均衡的膳食（例如特定营养素含量过低或过高），或者矿物质含量不平衡的膳食，有机会对狗只健康造成负面影响。而狗只长期食用特定品牌甚或相同型号的罐头，亦有机会造成营养单一或不均。因此，最好的方法是避免长期单一地喂食同一品牌同一款型号的宠物食品。 怎样才是理想体型？ 不少宠物主人或会认为狗狗的身形微胖会更可爱。不过，其实狗就和人一样，维持理想的体重对预防疾病是十分重要。肥胖或过重可能会增加患上心脏病、关节炎和糖尿病的风险，甚至会缩短它们的寿命。 狗只理想的体型是可轻易摸到肋骨，有少量脂肪包复，从上方观察可看到腰部。如果狗只有肥胖或过重问题，建议要循序渐进适度减重。 说到这里，希望大家在选购宠物食品时心中有数，知道家中狗狗需要吃哪些类型的食品，助它们保持身体健康！来看看【534期《选择》月刊：主人注意！狗罐头营养成分大比拼 维他命、矿物质含量有高低】里面就20款常见湿粮的详细评测！ 延伸阅读： 《识得拣，先可以给宠物最好的》
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悭住电凉冷气！挑选变频冷气机4大贴士
首先，请MIRROR为大家说说看选择「两匹」窗口式冷气机的要点！ 【MIRROR x 窗口式冷气机大检阅 】https://www.youtube.com/watch?v=syOgzq70tO0 定频vs.变频 现时市面上出售的新款分体式冷气机或冷暖空调机，都以变频式为主。传统定频式产品已逐渐被淘汰，为甚么呢？定频和变频的分别在哪？ 定频式 压缩机以固定的最高转速运行，并不时以自动暂停及重启方式来调节室温。 变频式 能控制压缩机在一定范围内自动调节转速，通常起动时以高转速运行，当室温接近预设的温度后会自动调低转速。 与悭电有咩关系？ 压缩机在低转速的耗电量固然较低，但关键是在较低转速运作时的效率更高，故可节省能源。 同属一级电器 电费竟相差56%？ 本会曾在2021年上半年测试14款变频式分体冷暖空调机，虽然全部都有1级能源标签，但各样本之间的能源效益差距甚大！假设所有样本都在相同制冷需求的环境下使用，使用能源效益较低的型号，竟比起使用能源效益较高的型号，多付56%电费！若想减低电费支出及为环保出一分力，购买冷气机时就要细心挑选！ 心急想知道边款好？即刻去【534期《选择》月刊：悭电、环保、制冷快 1½匹变频式分体冷气机】睇睇！ 变频亦有窗口机款式 过往变频技术主要用于分体式冷气机，现时市面上已有更多变频窗口机款式，让需要考虑安装空间的消费者选择。 拣变频冷气机贴士 1. 安装位置：变频式窗口机或较大较重 变频式型号机件设计或因为较复杂的缘故，当与制冷量相近的定频式窗口机比较时，部分变频式的机身深度约多10厘米，重量亦较重。打算安装变频式窗口机的用户，应先确定安装位置是否适合安装及能否容纳。 2. 能源效益：变频式分体机胜过窗口机 如以本会于2017年发表的变频式分体机测试报告，与2019年测试的变频式窗口机样本相比较，会发现变频式窗口机的能源效率表现不及变频式分体机。 3. 制冷量：留意声称效能有否夸大 制冷量指冷气机将室内热量排到室外的速度，数值愈高就表示制冷速度愈快。 如冷气机制冷量不达空间要求的制冷量，冷气机需长期高速运转，其变频技术便不能发挥高能效的优势。 本会在2021年4月测试14款「一匹半」的变频式样本时，发现大部分样本量得的制冷量都与声称的数值大致吻合。其中9款样本量得的制冷量符合或高于声称值，更有一款样本量得的制冷量比声称值高出达6.6%。另有四款虽然有差异，但仍属强制性能源效益标签计划及国际惯常做法容许的10%公差范围内。只有一款实际量得的制冷量比所声称的低17.6%，其表现只等同俗称「一匹」的机款。 4. 送风量：愈大愈好 送风量愈大，表示冷气机吹出的风愈大，能使空气于室内流通得更好，愈快达至均匀理想的室温，故用户会觉得较凉快。此外，风速调校范围亦要够阔，高低风速档之间的送风量差别愈大愈好，否则用户可能感觉不到不同风速的分别。 使用变频冷气机注意事项 分阶段设置目标温度 如果不要求开机后迅速降温，不介意室内温度逐渐变凉，使用变频机时不妨可分阶段设置目标温度，亦即开机初期不要设定很低的目标温度，而是设定为仅比当时室温略低，每过一段时间（例如15分钟）再将目标温度略为调低，直至达到心目中的理想温度为止，这种做法有助减低变频机要高转速运作的时间，达到额外省电的目的。 其他悭电贴士 如果实际制冷需求较高，电费便会较高。很多因素都会增加制冷需求，包括环境潮湿、房间面积大、窗口西斜、门窗漏风、开动抽气扇、很多电器同时启动或室内人数众多等。故此，建议可拉上窗帘避免阳光直接照射室内，尽量关闭门窗以保持室内温度，切勿阻挡冷气机的进气口及出风口。 另外再分享一些悭电贴士： 夏季期间建议约每两周清洗冷气机隔尘网、进气口及出风口一次，以防止气流受阻，影响效能，并定期安排有经验的技师检查、保养及维修。 夏天回家后可能感觉格外闷热，不妨先洗澡或饮一些冻开水，有助迅速将身体降温，设置冷气机的温度也因此毋须太低，建议夏季时将室温保持在25.5℃左右。 冬季时使用冷暖空调机的暖气功能，远比使用暖炉或暖风机更为省电。 电风扇的耗电量远低于冷气机，同时开动冷气机与电风扇，把冷气吹近用户，便可调高冷气机的温度设定，节省电力。 若冷气机设有时间掣，可预设关机时间，避免使用时间过长或忘记关机。 要让变频式冷气机充份发挥高效能及省电的优势，宜尽量确保使用环境不会导致它需于全负荷下长期运作，确保冷气机只会在刚开机的短暂时刻高转速运作，过后的补充制冷则长期只需低转速运作。 用低风速档抽湿？能源效益低！ 制冷对空气可以产生两个作用，主要是降温，另一作用是抽湿，分体机抽湿的水分会由喉管排走。如想要较强的抽湿效果，建议选用低风速档。但低风速往往令制冷性能无法完全发挥，能源效益会较低，故如果没有特殊需要，便不建议经常使用低风速档。 实用！安装保养小贴士 安装须知 部分零售商的标价会包括基本安装，选购时宜先查询清楚。若居所没有特设的混凝土冷气机位，而需将冷气机安装在窗框上，便要特别留意窗框及支架能否承受冷气机的负荷。即使有特定的冷气机位，也不能随便将冷气机放在机位上了事，必须牢固地锁在混凝土上。除此以外，机架金属部分还要有等电位接驳（equipotential bonding），以减低意外触电的风险。 现时有些新式的住宅楼宇，尤其采用玻璃幕墙的，设计上未必周详照顾到住户安装或维修冷气机的需要，用户有可能只可在指定位置安装分体式冷气机，不能安装窗口机，且必须排期预约才能租用吊船来进行冷气机的安装及维修工程，故用户必须要有等候安排安装日期、承担高昂安装和日后维修费用的预算。 留意保养期 部分代理商的续保或设有机龄限制，超过若干年期便可能不接受续保，又或需事先上门检查才决定是否接受续保，此外，偏远地区更可能没有续保服务。用户续保前，应向代理商查询保养内容，例如会否豁免运输费、维修人工费及零件费，以衡量是否参加。 弃置冷气机贴士 根据废电器电子产品生产者责任计划，消费者应确保废旧冷气机和其他四电一脑产品得到妥善回收，以减少对环境的影响。 巿民如要弃置这些废旧电器，除了购买新冷气机和其他四电一脑产品时可要求销售商安排免费的法定除旧服务外，在其他情况下亦可选用以下服务： 致电回收热线（2676 8888）查询回收途径及安排预约回收； 把废旧电器送交「绿在区区」项目再转交回收商妥善处理； 废旧电器回收车会在周末周日轮流到访18区收集市民交出的废旧电器。 有关详情可浏览www.weee.gov.hk。 售后服务 各代理商提供的新机全机保用期未必相同，例如可以由1年至39个月不等，压缩机是较耐用的部件，保用期普遍较长，更有代理商提供永久保用。 新机保用期内，市区用户一般都享有免费上门基本检查服务。至于偏远地区的用户，普遍都需收费。若产品需要维修，只要并非人为损坏，大部分型号的用户在新机保用期内一般可获豁免维修人工费及零件费。 想一边看MIRROR一边阅读窗口机评测？马上看看【511期《选择》月刊：两匹窗口机－变频式比定频式悭电又宁静】。 如果已决定想安装变频式分体机，可参考【534期《选择》月刊：悭电、环保、制冷快 1½匹变频式分体冷气机】的详细评测！ 延伸阅读： 《开冷气4件事 噪音、风速都会影响开支！》 https://www.consumer.org.hk/tc/shopping-guide/tips/2020-tips-electricbill
