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每天日忙夜忙,回到家竟然不能「一覺睡天亮」?睡眠質素總是很差、常在床上輾轉反側、醒來時腰酸背痛⋯⋯若這些是你睡覺時的真實寫照,可能是床上用品「出事」了!如何挑選最理想、最適合自己的床上用品,以下內容不可不知!
盛夏來臨,是時候盡情揮灑汗水,好好享受一下做運動的樂趣。為了時刻保持身體最佳狀態,同時讓運動變得更有趣味,以下4種運動產品你要懂得選!
小朋友總是精力無窮,爸媽們偶爾帶小朋友去「放電」,不僅能夠讓小朋友一舒筋骨,更是絕佳的親子時間。在小朋友成長的過程中,父母們可以透過不同的活動,探索出他們的潛能和喜好。今天讓我們一起看看,怎樣安心挑選最合適的「放電」方案吧!
想帶寶寶出街呼吸新鮮空氣、見見親朋戚友,對不少新手爸媽來說也是個小挑戰。究竟怎樣才能讓寶寶舒舒服服,自己又不會手忙腳亂?現在就與你一次過看清如何選擇嬰兒車、孭帶和汽車座椅,讓各位新手爸媽作最適合的選擇!
護膚可說是女生們的「終身事業」。護膚的路上,僅僅是勤力並不足夠,更重要的是尋覓出最有效、最適合自己的護膚品。自認疼愛肌膚的妳,以下這4種基本護膚產品,又懂得選擇嗎?
戶外又濕又熱,留在家中有冷氣和Wi-fi相伴,可算是夏日最簡單的高級享受。只要懂得選擇產品和服務,以下4種的熱門活動,絕對是宅在家中的良伴!
香港的夏天又濕又熱,來一杯冰涼清爽的茶飲,或是香甜軟滑的乳酪、雪糕,絕對是烈日下的小確幸;但當中的糖分對於你的身體來說,又是不是如此「暢快」呢?根據衛生署於2017年的報告,年齡介乎15 - 84歲的香港人有一半屬於超重或肥胖,而其中一個重要成因就是攝取過多游離糖。游離糖是指由製造商、廚師和消費者額外添加的單糖(Monosaccharide)或雙糖(disaccharide),常見的游離糖有蜜糖、蔗糖、果糖、葡萄糖、玉米糖漿等。今次就讓我們一起剖析普遍人對糖分的迷思吧:
近期經濟波幅擴大,市場對於投資的取態眾說紛紜,作為小投資者究竟應該何去何從?而且市場上的投資產品多不勝數,股票、基金、證券、期貨每一種都有獨特之處,若然未充分了解就貿然入市,隨時損失慘重。我們就來看看 4 個於經濟波動時,投資者需要注意的地方,讓你在逆市當中仍然能安然自處。