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細味綠茶
從香氣、屬性尋找「你杯茶」

細味綠茶
從香氣、屬性尋找「你杯茶」

港人近年注重養生,具瘦身、抗氧化等多種功效的綠茶自然備受青睞,而日式綠茶在香港亦十分普及。本文將從營養學和中醫學角度出發,探討飲用綠茶的宜忌,並介紹日式綠茶的類別和特色,幫助消費者作出合乎自身喜好的選擇。

茶道與文化

不同地方的品茶習慣都與當地文化息息相關,在日本也不例外,茶道為該地的傳統藝道之一。在日本茶道中,「道」比「茶」的地位高,以著重精神、正念、禪修層面為首,追求味道方面為次。大眾在品茗之餘,也可了解背後的基本茶道文化和禮儀。
 
「和敬清寂」為日本茶道中的基本精神。伍先生解釋,「和」指和諧;「敬」意指尊敬與敬意,即茶道中的各種禮儀;「清」所指的是氣味和心靈上的清潔與清靜。當實現到上述三個條件,便可以達……