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保健「雞精」真係「補」?
15款營養值、性價比逐樣睇

保健「雞精」真係「補」?
15款營養值、性價比逐樣睇

每逢考試、工作忙碌需要熬夜,又或因各種原因要調理身體,不少人都會想到以雞精提神、補充體力。近年市場上更出現了多種雞精,包括滴雞精、熬雞精、素滴雞精等,各自標榜其選料、專門的製作方法及成效。究竟林林總總的雞精是否真的補身?雞精含有哪些營養成分?當中的成分又有哪些作用?因應消費者不同的疑問,是次本會測試了15款市面上較常見,不同類型的預先包裝雞精樣本,檢測及比較當中的營養素含量、食用安全度,並檢視產品包裝資料,讓不同人士掌握更多資訊並作出適合自己的選擇。

營養素含量測試結果

營養素測試

7款沒有檢出脂肪

脂肪提供熱量及身體必須的脂肪酸,以幫助身體吸收脂溶性維他命,但過量進食卻會引致肥胖。是次測試發現,7款樣本(#2、#3、#4、#5、#6、#8及#11)沒有檢出脂肪,另有7款(#1、#7、#9、#10、#12、#13及#14)的脂肪檢出量為每100毫升0.1克至0.3克。根據《食物及藥物(成分組合及標籤)規例》,每100克固體食物含不超過0.5克總脂肪,或每100毫升液體食物含不超過0.5克總脂肪……