【BB安全冷知识】提防婴儿猝死症 5大注意要留神！

✅采用仰卧睡姿

多留意1岁以下BB的睡眠状况，勿让BB以俯卧姿态睡觉。4个月大的婴儿刚开始懂得翻身，睡觉时或会由仰卧转为俯卧，却未必懂得从俯卧翻身为仰卧。若BB俯卧于松软的床上，或会造成窒息意外。即使BB懂得从俯卧翻身为仰卧，亦可能因熟睡而未能对呼吸困难或缺氧作出反应。

另外，婴儿体温过热也会增加猝死机会。仰卧则有助睡觉时散热。

✅确保BB面部外露

在安顿BB时，应让其双手放在被子外，以免被子遮盖面部或头部。让BB穿上睡袋形的婴儿睡衣，可减低被子盖住头部的风险。

❎勿穿过多衣物

勿替BB穿过多衣服或盖太多被子，亦应保持房间空气流通及温度适中，避免其体温过热，减少猝死机会。

❎避免让BB睡在成人床上	成人的床褥普遍较软，如BB由仰睡翻身至俯睡，有机会因床褥紧贴面部而影响呼吸，甚至有窒息的风险。另外，床上宽松的被单或大而软的枕头也有机会遮盖其面部或头部。
❎避免与人同床睡觉	成人或会因疲倦、生病、服药或饮酒后而熟睡，若此时与BB同床睡觉，有机会将被子复盖其头部，或转身时压着其口鼻而不自知。
✅在家长房间设置BB床或睡篮	把BB床放在家长床边，让BB独自在婴儿床睡觉。如房间空间不足以摆放BB床，可在爸妈床上设置婴儿睡篮，让成人与BB分隔开，但同时也可时刻看顾BB。
✅BB应有自己独立的被子	以确保成人的被单不会复盖BB头部，引起窒息风险。设置BB床时，亦应留意不要放置轻软的毛毡、羽绒被、揽枕或毛公仔等在BB床上，以防BB口鼻被这些物件复盖导致窒息。

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✅选择坚实的床褥	上文提到，若BB俯睡在松软的床褥上，容易造成窒息危险，故选择BB床褥时应选择硬度较高的产品。市面上的婴儿床褥普遍采用弹簧或泡胶制造，不过两者的承托表现实际相差不大。
✅床褥必须符合床框尺寸	床褥和床框之间的间隙不可多于3厘米，否则BB的四肢、手指、脚趾，甚至头部均有机会夹在间隙，构成意外。
✅留意透湿、透空气度	BB有不少时间都躺在床上，若所选的床褥透湿效果差，BB皮肤表面的湿气无法透过床褥表面散发到空气中排走，便有机会令BB感到焗热，及体温上升。此外，床褥的透空气度愈高愈好，意味空气愈容易透过床褥表面进入床褥内，有助散热及将湿气排走。
❎尽量避免使用二手婴儿床褥	二手床褥会因长期使用而在硬度或尺寸上出现变化，，或未能保证其结构安全。同时，床褥难免沾染BB的排泄或呕吐物，又较难彻底清洗。BB排出的湿气及汗水亦会渗入床褥内层，加上本港天气潮湿，床褥内层较容易发霉和滋生细菌，所以家长最好尽量避免使用二手床褥。