指甲变色、现斑点是身体警号？灰甲成因及治疗方法？

指甲变色、现斑点是身体警号？
灰甲成因及治疗方法？

整齐健康的指甲能反映个人卫生习惯，若指甲出现异常的颜色或纹理，不但影响仪容，更可能透示了身体的健康状况，又或是一些疾病的症状。另外，女士们喜欢外出美甲，却未必察觉部分程序或会对指甲构成健康风险。有见及此，本会邀请了医生、中医师及营养师探讨指甲健康的重要性，并分享实用护甲贴士，帮助大家养出健康美观的指甲。

指甲是由皮肤角质层硬化形成的坚硬结构，属皮肤的附属器官。其主要功能是保护四肢末端，避免指腹下层柔软的甲床受伤，同时提升手脚的稳定性，以帮助完成较精细的动作。以手指为例，指甲能增加指尖的敏感度，令抓、挟、捏或挤等动作更精确灵活。

健康的指甲整体呈淡粉红色，大多数人指甲的根部有少量白色呈半月形的部分，称为「月牙」。甲面应光滑无痕，没有特别的纹路、斑点、凹凸或变色等现象。此外，指甲厚度亦应一致，外形对称且不易断裂，而且触感坚固，水分含量约为18%，能维持其硬度和柔韧性。另外，指甲与甲床也应紧贴，没有分离现象，才称得上健康的指甲。