中医意见
从中医角度看，吃水果有哪些禁忌？
5种水果均没有绝对不能与其同时吃的食物。火龙果和奇异果较寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻者，不建议食用；气虚者要少吃橙。另外，水果一般膳食纤维含量较高，和牛奶、海鲜混吃时，有机会引起肠胃不适，但还是要视乎个人的肠胃敏感度。
生病时，例如发烧、屙呕，都不适合吃水果。伤风、感冒和咳嗽，则要分属寒抑或热，如属风热咳嗽，可吃梨子和枇杷。
小童和长者吃水果要因其体质而定，过于温热与寒凉的少吃。若喜欢吃水果的话，要控制分量，浅尝便好。糖尿病患者则要注意水果的甜度。
（以上资料由香港中文大学中医学院讲师蔡昕宏博士提供）
