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新年「好腳頭」!測10款足部護理霜 保濕效能與安全程度

新年「好腳頭」!測10款足部護理霜  保濕效能與安全程度

足部往往是較多人忽略的護理部位,因而未有定期塗搽潤膚霜滋潤腳底和腳踭。直至穿着涼鞋時,才發現露出乾燥起繭的腳趾和腳踭。乾燥的腳踭皮膚除了造成尷尬外,久而久之,乾燥之處更可能形成細小裂縫,增加出現潰瘍、疼痛,甚至增加皮膚受感染等的機會,嚴重時更可能影響日常的走動。新一年想要有「好腳頭」,紓緩足部皮膚乾燥的情況?那就要懂得使用保濕效果理想的足部護理霜。對長者和部分長期病患者,適量滋潤足部,尤其必要!

 

本會挑選了10款足部護理霜進行保濕效能試驗和化學檢測,涵蓋價格大眾化的開架款式,亦有專櫃品牌的型號。是次試驗中,本會邀請了超過160位亞洲女性試用者進行為期28日的試驗,就各款足部護理霜樣本的保濕效能進行評估;另就產品的成分安全進行檢測。結果顯示,持續使用各款樣本均可達到不錯的保濕效果。半數樣本在連續使用14日後,已經可以提升足部皮膚水分含量平均超過50%;而連續使用28日後,4款樣本更可提升皮膚水分含量平均逾70%,保濕效果較突出。不過,消費者仍需留意部分樣本檢出游離甲醛及/或香料致敏物,皮膚較易過敏人士要格外留神!

為甚麼足部皮膚容易乾燥?

先天原因:足底範圍(plantar area)皮膚靠流汗來調節和保持皮膚的水分含量,加上足底皮膚沒有油脂分泌,因而容易欠缺油脂的天然保護屏障造成乾燥,亦因此與其他身體部位相比,較容易受皮膚乾燥症(xerosis)所影響。此外,隨年齡漸長,汗腺分泌減少,血液流動下降,足部皮膚角質層保留水分的能力亦會隨之下降,故此,足部皮膚乾燥問題亦常見於長者;

 

環境因素:經常日曬、環境濕度低,均會加劇足部皮膚乾燥的情況;

 

生活習慣:日常沐浴時若水溫過高,或者長時間浸泡雙腳,均會加速皮脂的流失,削弱皮膚天然的保護屏障。此外,足部在日常活動中承受巨大的壓力,若穿着不合適的鞋履,反覆摩擦會加劇足底皮膚的損傷。長時間站立、體重過重,或者步姿不良等因素,均可能將壓力集中在局部位置(如腳踭),可因而導致該部位角質層增厚,甚至出現龜裂; 

 

疾病原因:皮膚長期發炎(例如患有濕疹)會削弱天然的保護屏障;糖尿病患者亦有機會因為自主神經病變(autonomic neuropathy)而令皮膚變得乾燥,如果情況轉差,最終有機會令足部皮膚出現縫隙(fissures)甚至潰瘍(ulcers)。

 

香港足病診療師協會會長王映芝表示,綜合上述原因,若足部皮膚長期處於脫水情況,可能增加出現角化過度病變(hyperkeratotic lesions),令皮膚失去彈性,角質層硬度增加,容易出現龜裂和縫隙,形成厚繭(calluses)和雞眼(corns),尤其在經常受壓和摩擦的位置,這些情況亦常見於長者。