給消費者的意見
本會意見
對消費者而言，極度乾燥的肌膚表面或會有微細的傷口，每日重複使用適當的護膚品來護理足部是維持健康的重要一步！換言之，保濕效能理想、快見效，又不含致敏物質的足部護理霜尤為重要。急需解決皮膚乾燥問題人士，可特別留意產品於第一階段的保濕效能表現。為呵護脆弱的足部肌膚，建議檢視產品是否含有已知的致敏物，並留意使用產品後的皮膚狀況。持之以恒護理足部才是維持健康的不二法門。
而生產商方面，是次試驗和檢測結果顯示，部分保濕表現較理想的樣本卻檢出游離甲醛及/或香料致敏物等可致敏物質。為加強對消費者的保障，本會呼籲生產商在設計針對脆弱肌膚的足部護理霜配方時，除了着重產品的保濕表現外，應同時顧及產品的安全程度，避免添加可致敏的防腐劑或香料物質。
足部護理霜成分 Q&A
按本文前述的日本研究報告所指，使用含有尿素或甘油及軟石蠟的保濕霜後，都有改善足部皮膚乾燥的功效。另有不少研究亦指出，含果酸（alpha-hydroxy acid，簡稱AHAs）或水楊酸（salicylic acid）的產品亦有改善足部膚質的效果。
尿素或其衍生物成分保濕效果較理想？
在眾多聲稱具改善乾燥皮膚功效的護膚成分中，尿素是具有較多研究支持其保濕功效的成分之一，既可調理肌膚，亦具備脫屑和抗菌作用。對於調節角質細胞的形成，尿素亦具重要作用，可說是角質溶解劑和止癢劑。美國化妝品成分分析委員會（CIR）的資料顯示，個別研究指若尿素濃度達5%，對皮膚會有輕微刺激性，而當濃度達到20%時，刺激的情況更為普遍。羥乙基脲（又稱羥乙基尿素，hydroxyethyl urea）則為尿素的衍生物，同樣具保濕和調理肌膚的作用。與尿素比較，這種成分質地較清爽不黏膩，引致刺激反應的機會亦較微。若用於產品配方中，可以改善皮膚平滑度、柔軟度，提高水分含量，亦可為皮膚提供屏障作用，減少水分流失。
按產品標示及供應商補充資料，於說明含有尿素或羥乙基脲的7款樣本（包括FC1至FC4、FC6、FC7和FC10）中。4款樣本的保濕效能表現獲得5分，但亦有個別樣本的保濕效能表現為3.5分，換言之，在選擇產品時除了考慮產品是否含有尿素或其衍生物外，相關成分的使用濃度，以及整體配方中其他成分的配合，均可能影響產品的保濕效能表現。
使用尿素產品時要注意甚麼？
美國CIR的資料指，使用尿素濃度較高的乳霜，可能令人感覺較黏膩；如用於患病的皮膚上則可能有灼熱的感覺。另有研究指出，若長者有需要使用尿素濃度較高的產品，應先諮詢專業人士意見，並作定期跟進確保用法恰當。
另一方面，本會提醒，由於尿素有機會促進其他化學物質的滲透，選用含高濃度尿素的護理霜後，應等待約半小時，才塗搽其他藥膏。此外，尿素可能揮發出胺（amine），故此使用含尿素產品時或會有難聞的氣味。如果產品以尿素作為主要有效成分或使用濃度較高，生產商應特別提醒消費者存放時要避免高溫，並加強說明產品不可用於傷口或濕疹患處，以免使用者出現刺激皮膚的情況。
甘油和軟石蠟有甚麼作用？
甘油是已知有良好保濕效能的保濕劑，具吸水特性，可以將水分保留在角質層中；而軟石蠟除可以調理肌膚外，亦作為密封劑來保護脆弱的肌膚。
哪些成分有溶解角質的特性？
除尿素外，乳酸（lactic acid）或乳酸鈉（sodium lactate）等果酸成分，以及水楊酸，當使用濃度及配方得宜時，這些成分亦有去角質功效，幫助改善整體膚質。
香港足病診療師協會的意見
足部健康可以是反映整體健康狀況良好的指標，例如足部潰瘍可能是糖尿病控制不理想所致，乾燥、龜裂、濕疹、痕癢，以及真菌感染等皮膚問題，是常見於糖尿病患者出現潰瘍的前期徵兆；而腫脹、麻木、冰冷，甚至變色都可能是不少疾病的徵兆。如果發現足部或腳跟位置龜裂問題惡化，範圍擴大，或者影響的位置較深，有機會增加出現感染情況，必須要及時求醫診治。
此外，長者可能因為周邊神經病變而出現足部感覺異常，加上視力衰退，故此，他們往往未必能夠及時察覺足部的損傷，惟及早發現足部皮膚問題，並作適當處理，方可以有效避免足部潰瘍的出現及其惡化程度。定期檢查足部的健康狀況十分重要，例如檢查足部範圍（包括腳跟、腳板、腳趾和趾縫間，以及整雙腳）的皮膚外觀和乾燥情況。視乎病歷和風險因素，或有需要轉介至足病診療師進行神經病變的評估，以協助及早診斷出早期的神經病變，並作適當跟進。
護理有法
香港足病診療師協會會長王映芝建議所有人士（包括長者和糖尿病患者）參考以下日常護理足部步驟和貼士：
- 每日檢查足部，檢視有否割傷、瘀傷、水泡、潰瘍，或者感染的腳甲；
- 保持足部清潔是維持足部健康的重要一步。每日用溫水清潔雙腳，避免用過熱的水沖洗或浸洗雙腳。於清潔後，用毛巾輕力印乾皮膚（特別是趾縫間），大力擦拭容易令痕癢情況惡化；
- 隨後塗搽適當的皮膚護理產品，要留意避開塗搽腳趾趾縫；塗搽在極度乾燥皮膚表面時，應避免打圈按摩，否則，摩擦產生的熱力有機會令皮膚痕癢，如有需要，可於睡前先塗搽足部護理霜或其他潤膚霜，再穿上棉質襪子促進皮膚吸收；
- 要避免足部皮膚出現乾燥情況，日常亦要做好防曬措施，塗搽防曬產品時不忘足部外露位置；
- 定期修剪腳甲，腳甲保持適當的長度，避免剪得過圓或過短，以預防出現趾甲問題。趾甲問題除了可能影響走路姿勢外，長遠更可能增加足底局部壓力，引發疼痛或不適；
- 挑選適當的鞋襪，穿着尺寸合適、具支撐力和舒適的鞋；襪子亦不能太緊，要選擇彈性適中，吸汗和透氣的棉質襪。外出時避免穿着涼鞋、拖鞋或人字拖，避免「着鞋唔着襪」。否則，皮膚與鞋子內履反覆摩會加劇皮膚的損傷；及
- 提高足部護理和保護的意識，要及時確認和處理足部皮膚問題，以免出現損傷及伴隨的感染。當遇到足部問題，例如有厚繭、感染、損傷，或者異常的感覺時，應當求診由醫生或足病診療師作相關檢查，及早治理。
塗抹足部護理霜時要「小心地滑」
儘管有樣本建議使用者於沐浴或清潔皮膚後，使用產品進行足部護理，惟本會必須提醒，塗抹護理霜後皮膚可能短暫有「滑潺潺」的感覺，應避免於濕滑的地面上（例如浴室內）使用產品。建議使用者於洗澡或清潔足部皮膚後，用毛巾先印乾皮膚，最好坐下來才開始塗抹足部護理霜，隨後加以按摩促進皮膚吸收，並待足部皮膚乾爽後才走動，確保安全免生滑倒意外。此外，本會提醒，長者行動未必十分靈活，或不能自如地自行塗抹護膚品，建議家人或照顧者盡量每日為他們塗搽皮膚護理產品，並為他們檢視皮膚狀況。
而消費者在選購產品時，要考慮產品的質地是否容易推展塗抹，觸感會否黏膩，氣味刺激與否，另檢視產品成分列表，以確定產品不會含有可能引致皮膚過敏或刺激反應的成分和物質。
塗抹足部護理霜時，最好先坐下確保安全，以免滑倒。
