给消费者的意见
本会意见
对消费者而言，极度干燥的肌肤表面或会有微细的伤口，每日重复使用适当的护肤品来护理足部是维持健康的重要一步！换言之，保湿效能理想、快见效，又不含致敏物质的足部护理霜尤为重要。急需解决皮肤干燥问题人士，可特别留意产品于第一阶段的保湿效能表现。为呵护脆弱的足部肌肤，建议检视产品是否含有已知的致敏物，并留意使用产品后的皮肤状况。持之以恒护理足部才是维持健康的不二法门。
而生产商方面，是次试验和检测结果显示，部分保湿表现较理想的样本却检出游离甲醛及/或香料致敏物等可致敏物质。为加强对消费者的保障，本会呼吁生产商在设计针对脆弱肌肤的足部护理霜配方时，除了着重产品的保湿表现外，应同时顾及产品的安全程度，避免添加可致敏的防腐剂或香料物质。
足部护理霜成分 Q&A
按本文前述的日本研究报告所指，使用含有尿素或甘油及软石蜡的保湿霜后，都有改善足部皮肤干燥的功效。另有不少研究亦指出，含果酸（alpha-hydroxy acid，简称AHAs）或水杨酸（salicylic acid）的产品亦有改善足部肤质的效果。
尿素或其衍生物成分保湿效果较理想？
在众多声称具改善干燥皮肤功效的护肤成分中，尿素是具有较多研究支持其保湿功效的成分之一，既可调理肌肤，亦具备脱屑和抗菌作用。对于调节角质细胞的形成，尿素亦具重要作用，可说是角质溶解剂和止痒剂。美国化妆品成分分析委员会（CIR）的资料显示，个别研究指若尿素浓度达5%，对皮肤会有轻微刺激性，而当浓度达到20%时，刺激的情况更为普遍。羟乙基脲（又称羟乙基尿素，hydroxyethyl urea）则为尿素的衍生物，同样具保湿和调理肌肤的作用。与尿素比较，这种成分质地较清爽不黏腻，引致刺激反应的机会亦较微。若用于产品配方中，可以改善皮肤平滑度、柔软度，提高水分含量，亦可为皮肤提供屏障作用，减少水分流失。
按产品标示及供应商补充资料，于说明含有尿素或羟乙基脲的7款样本（包括FC1至FC4、FC6、FC7和FC10）中。4款样本的保湿效能表现获得5分，但亦有个别样本的保湿效能表现为3.5分，换言之，在选择产品时除了考虑产品是否含有尿素或其衍生物外，相关成分的使用浓度，以及整体配方中其他成分的配合，均可能影响产品的保湿效能表现。
使用尿素产品时要注意甚么？
美国CIR的资料指，使用尿素浓度较高的乳霜，可能令人感觉较黏腻；如用于患病的皮肤上则可能有灼热的感觉。另有研究指出，若长者有需要使用尿素浓度较高的产品，应先谘询专业人士意见，并作定期跟进确保用法恰当。
另一方面，本会提醒，由于尿素有机会促进其他化学物质的渗透，选用含高浓度尿素的护理霜后，应等待约半小时，才涂搽其他药膏。此外，尿素可能挥发出胺（amine），故此使用含尿素产品时或会有难闻的气味。如果产品以尿素作为主要有效成分或使用浓度较高，生产商应特别提醒消费者存放时要避免高温，并加强说明产品不可用于伤口或湿疹患处，以免使用者出现刺激皮肤的情况。
甘油和软石蜡有甚么作用？
甘油是已知有良好保湿效能的保湿剂，具吸水特性，可以将水分保留在角质层中；而软石蜡除可以调理肌肤外，亦作为密封剂来保护脆弱的肌肤。
哪些成分有溶解角质的特性？
除尿素外，乳酸（lactic acid）或乳酸钠（sodium lactate）等果酸成分，以及水杨酸，当使用浓度及配方得宜时，这些成分亦有去角质功效，帮助改善整体肤质。
香港足病诊疗师协会的意见
足部健康可以是反映整体健康状况良好的指标，例如足部溃疡可能是糖尿病控制不理想所致，干燥、龟裂、湿疹、痕痒，以及真菌感染等皮肤问题，是常见于糖尿病患者出现溃疡的前期征兆；而肿胀、麻木、冰冷，甚至变色都可能是不少疾病的征兆。如果发现足部或脚跟位置龟裂问题恶化，范围扩大，或者影响的位置较深，有机会增加出现感染情况，必须要及时求医诊治。
此外，长者可能因为周边神经病变而出现足部感觉异常，加上视力衰退，故此，他们往往未必能够及时察觉足部的损伤，惟及早发现足部皮肤问题，并作适当处理，方可以有效避免足部溃疡的出现及其恶化程度。定期检查足部的健康状况十分重要，例如检查足部范围（包括脚跟、脚板、脚趾和趾缝间，以及整双脚）的皮肤外观和干燥情况。视乎病历和风险因素，或有需要转介至足病诊疗师进行神经病变的评估，以协助及早诊断出早期的神经病变，并作适当跟进。
护理有法
香港足病诊疗师协会会长王映芝建议所有人士（包括长者和糖尿病患者）参考以下日常护理足部步骤和贴士：
- 每日检查足部，检视有否割伤、瘀伤、水泡、溃疡，或者感染的脚甲；
- 保持足部清洁是维持足部健康的重要一步。每日用温水清洁双脚，避免用过热的水冲洗或浸洗双脚。于清洁后，用毛巾轻力印干皮肤（特别是趾缝间），大力擦拭容易令痕痒情况恶化；
- 随后涂搽适当的皮肤护理产品，要留意避开涂搽脚趾趾缝；涂搽在极度干燥皮肤表面时，应避免打圈按摩，否则，摩擦产生的热力有机会令皮肤痕痒，如有需要，可于睡前先涂搽足部护理霜或其他润肤霜，再穿上棉质袜子促进皮肤吸收；
- 要避免足部皮肤出现干燥情况，日常亦要做好防晒措施，涂搽防晒产品时不忘足部外露位置；
- 定期修剪脚甲，脚甲保持适当的长度，避免剪得过圆或过短，以预防出现趾甲问题。趾甲问题除了可能影响走路姿势外，长远更可能增加足底局部压力，引发疼痛或不适；
- 挑选适当的鞋袜，穿着尺寸合适、具支撑力和舒适的鞋；袜子亦不能太紧，要选择弹性适中，吸汗和透气的棉质袜。外出时避免穿着凉鞋、拖鞋或人字拖，避免「着鞋唔着袜」。否则，皮肤与鞋子内履反复摩会加剧皮肤的损伤；及
- 提高足部护理和保护的意识，要及时确认和处理足部皮肤问题，以免出现损伤及伴随的感染。当遇到足部问题，例如有厚茧、感染、损伤，或者异常的感觉时，应当求诊由医生或足病诊疗师作相关检查，及早治理。
涂抹足部护理霜时要「小心地滑」
尽管有样本建议使用者于沐浴或清洁皮肤后，使用产品进行足部护理，惟本会必须提醒，涂抹护理霜后皮肤可能短暂有「滑潺潺」的感觉，应避免于湿滑的地面上（例如浴室内）使用产品。建议使用者于洗澡或清洁足部皮肤后，用毛巾先印干皮肤，最好坐下来才开始涂抹足部护理霜，随后加以按摩促进皮肤吸收，并待足部皮肤干爽后才走动，确保安全免生滑倒意外。此外，本会提醒，长者行动未必十分灵活，或不能自如地自行涂抹护肤品，建议家人或照顾者尽量每日为他们涂搽皮肤护理产品，并为他们检视皮肤状况。
而消费者在选购产品时，要考虑产品的质地是否容易推展涂抹，触感会否黏腻，气味刺激与否，另检视产品成分列表，以确定产品不会含有可能引致皮肤过敏或刺激反应的成分和物质。
涂抹足部护理霜时，最好先坐下确保安全，以免滑倒。
