糖尿病患者护足和健康要诀
是否必须选用足部护理霜？
香港中文大学内科及药物治疗学系陈重娥教授强调，糖尿病患者若果病情控制不当，体内血糖长期偏高或不稳定，可引致神经和血管系统受损，因而令皮肤容易变得干燥。而预防足部皮肤干燥以及相关并发症为糖尿病患者的重要任务，适当使用润肤剂，以及避免厚茧的形成，有助糖尿病患者降低出现足部溃疡的机会。如未有适当处理足部皮肤干燥问题，最终可以形成痕痒、疼痛、增加感染的机会。对于因长期患病而导致神经和血管受损的人士（尤其是血糖水平控制不理想的糖尿病患者），这类感染可能导致伤口愈合不良，严重者最终有机会要进行截肢手术，严重影响生活质素。
2014年一份糖尿病足部护理期刊报告指，脚跟的皮肤比身体其他部位的皮肤厚，有需要选用特定的乳霜进行护理。起茧的皮肤（callused skin）需要用上具溶解角质特性的产品才能发挥作用，例如含有适当浓度尿素（urea）的乳霜。至于没有起茧的皮肤或部位，则可考虑使用不具溶解角质特性的护理霜。该报告另引述研究指出，去除脚茧可减低足底压力约26%，而糖尿病患者以及有起茧问题的人士，均适合选用具溶解角质特性的产品来纾缓相关问题。
香港足病诊疗师协会会长王映芝补充指，如果足部皮肤非常干燥，可于晚间采用「双层护理」方式进行护理，即是先涂抹润肤霜来为皮肤补充水分，并于15分钟后再薄涂石油冻（petroleum jelly）产品作锁水用途。当足部皮肤状态稳定后，可考虑转用含矿物油成分的乳化软膏作为日常保养，但若出现厚茧时，则建议改用含有尿素的配方产品。
要使用几长时间？用量要几多？
由于糖尿病患者遇到足部皮肤干燥情况较为普遍，目前就足部护理进行的研究亦较多针对相关人士进行。2024年日本一份糖尿病学研究报告《Optimal Foot Skin Care for Diabetes-related Foot Ulcer Prevention》，综合了7个由不同组织（包括西班牙、德国、美国、法国和意大利）的研究所得，指出使用保湿霜（尤其含有尿素，或含15%甘油（glycerol或glycerin）及10%软石蜡（soft paraffin）的乳霜），于使用产品14日后均可以见到改善效果，故此，建议糖尿病患者使用保湿霜产品最少2星期（每日使用2次）来纾缓干燥的足部皮肤。
至于用量方面，2024年西班牙一份皮肤及伤口护理的研究报告则建议，患有糖尿脚症状的人士每日每边脚使用2毫升含有10%尿素的乳霜，可以改善足部的皮肤质素。若以每日用量为2毫升（或2克）计算，早晚各用一次，使用各样本每日花费介乎$3.2至$8.2不等。
陈重娥教授提醒，适当使用保湿产品，不单可以改善皮肤的干燥问题，还可以缓和因干燥所致的痕痒情况、预防龟裂，增强天然的保护屏障，以抵御外来刺激并维持皮肤的健康。故此，即使见到皮肤干燥情况略有改善，仍应该「持之以恒」继续适当使用产品，避免痕痒、龟裂等问题再次发生。如果足部皮肤干燥问题较严重，涉及范围较大，可能有需要增加足部护理霜的用量，或者增加每日使用的次数。另强调，与治理严重足部皮肤问题的沉重医疗开支作比较，日常护理足部皮肤的相关花费仍然「值得投资」。而在挑选皮肤护理用品时，考虑到糖尿病患者可能有皮肤触感障碍，出现皮肤炎和感染的风险较高，建议避免选择含有可致敏防腐剂或香料物质的产品会较稳妥。
适当护理双足和定期检查同样重要
陈重娥教授提醒，健康的足部皮肤可以反映糖尿病病情受到适当的控制。事实上，预防胜于治疗，每日检查足部皮肤状况、适当清洁和使用皮肤护理用品等日常足部护理步骤，对糖尿病患者尤为重要，特别是患病时间较长，以及出现糖尿病并发症的患者。此外，建议糖尿病患者每1至2年进行结构性评估，包括就眼部、足部、血液和尿液等方面进行检查，确保血压、血糖、血胆固醇和体重等健康指数均控制在理想范围内，以确定糖尿病病情得到适当的控制和管理。为预防出现心脏病、中风、肾衰竭、失明、下肢组织病变和癌症等并发症，糖尿病患者应进行定期医疗追踪，维持良好的用药依从习惯，并作完善的自我管理（包括适当的足部护理），帮助活得更长寿和健康。
