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蠔油、蝦膏、蝦醬、魚露 「味」力何來?
成分、貯存一文睇清

蠔油、蝦膏、蝦醬、魚露 「味」力何來?
成分、貯存一文睇清

烹調時添加調味料,可以提升食物的味道。日常生活中,常見的調味料除了以黃豆釀造的醬油、豆瓣醬和麵豉醬,以及用雞隻製成的雞粉外,還有一類被稱為水產調味料的產品,顧名思義是採用海鮮或其他水產製成。市面有不同種類的水產調味料,包括蠔油、蝦膏、蝦醬和魚露等。烹調時只需酌量添加,便能提升菜式的鮮味。究竟這些調味料的鮮味從何而來?大家對它們又有多少認識?

持份者意見

根據《食物及藥物(成分組合及標籤)規例》(第132W章),預先包裝食物上營養標籤必須載有鈉和糖等的資料。

 

佐料及醬料是本港成年人攝入鈉(鹽)的主要膳食來源之一。食安中心建議市民在購買預先包裝食物時留意營養標籤,選購鈉含量較低的產品,並在配製食物時減少食鹽、佐料及醬料用量,及改用香草、香料或水果調味。