指甲變色、現斑點是身體警號？灰甲成因及治療方法？

指甲變色、現斑點是身體警號？
灰甲成因及治療方法？

整齊健康的指甲能反映個人衞生習慣，若指甲出現異常的顏色或紋理，不但影響儀容，更可能透示了身體的健康狀況，又或是一些疾病的症狀。另外，女士們喜歡外出美甲，卻未必察覺部分程序或會對指甲構成健康風險。有見及此，本會邀請了醫生、中醫師及營養師探討指甲健康的重要性，並分享實用護甲貼士，幫助大家養出健康美觀的指甲。

指甲是由皮膚角質層硬化形成的堅硬結構，屬皮膚的附屬器官。其主要功能是保護四肢末端，避免指腹下層柔軟的甲床受傷，同時提升手腳的穩定性，以幫助完成較精細的動作。以手指為例，指甲能增加指尖的敏感度，令抓、挾、捏或擠等動作更精確靈活。

健康的指甲整體呈淡粉紅色，大多數人指甲的根部有少量白色呈半月形的部分，稱為「月牙」。甲面應光滑無痕，沒有特別的紋路、斑點、凹凸或變色等現象。此外，指甲厚度亦應一致，外形對稱且不易斷裂，而且觸感堅固，水分含量約為18%，能維持其硬度和柔韌性。另外，指甲與甲床也應緊貼，沒有分離現象，才稱得上健康的指甲。