1. 面霜
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日霜、夜霜分别在哪？
不少爱美人士习惯在日间先搽保湿面霜，再用防晒产品，最后才涂抹粉底和其他化妆品，所以供日间使用的日霜通常较清爽。供晚间使用的晚霜则滋润程度较高，并具备美白、除皱等较多元化功能。
从成分列表窥探保湿效能
良好的保湿面霜应具备保湿剂（humectants）、柔软剂（emollients）和密封保湿剂（occlusive agents）等元素，既为皮肤补充水分，亦为肌肤形成保护膜以减少水分流失。消费者在购买保湿产品时，可查看产品有否包含以下成分：
a. 保湿剂
可帮助皮肤角质层从真皮层吸收水分，最常见的有分子细小、溶于水及油的多元醇，例如甘油（glycerin）、丙二醇（propylene glycol）、丁二醇（butylene glycol）和山梨糖醇（sorbitol），它们能协助水溶性成分的吸收。
当中甘油的保湿效果尤其显著，本会曾测试市面上48款保湿面霜，其中约有一半的样本在使用4星期后令皮肤角质层水分含量提升达30%或以上，而消费者正可从当中的10数款样本的成分列表上，看到甘油在配方中排第2或3位，意味着在配方中所占的比例较高。
此外，尿素（urea）、玻尿酸（hyaluronic acid／sodium hyaluronate）、乳酸钠（sodium lactate）等都是良好的保湿剂。亲水性高分子保湿剂如水解蛋白质（hydrolyzed proteins）和玻尿酸等成分，会在皮肤表面形成保护膜，减少水分经皮肤表面散失。
b. 柔软剂
可填充皮肤细胞间的缝隙，抚平皮肤表面，令皮肤变得较柔软有弹性，较常用的有角鲨烯（squalene）、乳木果油（jojoba oil）、植物油（vegetable oil）、石蜡（wax）等。
c. 密封保湿剂
可在皮肤表面形成薄膜，减少水分经皮肤表面流失，但缺点是往往令人觉得有油腻感觉。最普遍的有矿脂（petrolatum）、矿物油（paraffinum liquidum／mineral oils）、硅化合物（silicone derivatives）、羊毛脂（lanolin）等。
d. 酒精含量高 = 保湿效能低？
虽然皮肤长时间接触高浓度酒精或变性酒精（alcohol或alcohol denat.），可能会令皮肤变得干燥。不过本会在保湿效能试验中却发现，即使有产品所含的酒精成分比例较高（酒精在成分列表中排第3或4位），但若样本同时含有甘油，而甘油在成分列表中位列于酒精成分之前，样本仍具良好的保湿效能。
事实上，酒精在护肤品中扮演着多重角色，高浓度酒精具杀菌作用。而在乳霜产品中使用酒精，可改善用后感觉黏腻的问题。另一功能是作为溶剂，帮助某些成分溶入产品中或有助渗入皮肤表面。不过如果产品中的酒精浓度较高，的确有可能刺激皮肤，引致接触性皮肤炎，所以曾对含酒精护肤品产生不良反应的人士，宜考虑避免选用含酒精的面霜产品。相反，如果护肤品所含酒精浓度较低（少于5%），导致皮肤干燥的机会则不大。
e. 含环戊硅氧烷产品保湿效能稍逊
硅氧烷化合物环戊硅氧烷（cyclopentasiloxane，简称D5）是挥发性硅油，可令护肤品更好涂抹，用后触感柔滑清爽。D5一般可在皮肤表面形成保护层，减低水分经皮肤表面挥发而流失。但本会却在效能试验中发现部分以D5为重要成分而不含甘油，或甘油成分在成分列表中排较后位置的样本，保湿效能一般较逊色。
对干性肤质的人士来说，由于肌肤本身缺水，如果只靠D5这种成分来防止皮肤水分流失，未必能有效改善皮肤角质层的水分含量。此外，这种物质若释出到环境中，更可能会造成生态影响。
f. 可致敏／干扰内分泌成分
皮肤容易敏感的人士，特别要留意成分列表中有否含以下这些可致敏的香料、防腐剂和可能干扰内分泌的化学成分！
可致敏香料成分（fragrance allergens） | citral、citronellol、geraniol、limonene、linalool、eugenol、benzyl benzoate和farnesol等。 |
甲醛（formaldehyde）／ 可释出甲醛（formaldehyde-releasing）的成分 | 如DMDM hydantoin和2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol，对甲醛敏感的人士需多加注意。
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防腐剂 | 甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone，MIT）（欧洲已禁用）、碘丙炔醇丁基氨甲酸酯（Iodopropynyl butylcarbamate，IPBC）、长链对羟基苯甲酸酯（long-chain parabens）如isopropyl-和isobutyl-parabens（属干扰内分泌的化学物质（endocrine disrupting chemicals），可能会影响人体内的化学物质）等。 |
防晒剂 | 甲氧基肉桂酸乙基己酯（ethylhexyl methoxycinnamate）也是怀疑内分泌干扰物。 |
啫喱 vs. 乳霜哪样较好？
你也有这迷思吗？根据本会的试验结果，单看样本的保湿效能表现，乳霜和啫喱状样本在保湿效能上未有明显的差异。
「24小时保湿」声称真有可能吗？
市面上有些产品声称具24小时保湿效能，但以往就有海外的试验发现面霜的保湿效能并不能有效维持24小时。此外，1天24小时内一般人都会洗澡洗脸，不会只涂抹1次面霜来维持一整天，故不宜单凭这个声称作购买选择。
标榜「经皮肤科医生测试或认可」的产品较可靠？
过往本会发现，即使护肤品标有「dermatologist-tested（经皮肤科医生测试或认可）」、「hypoallergenic（不致敏）」，仍可能含有可致敏成分，故不建议消费者凭这些声称作购买决定。至于声称「paraben free（不含对羟基苯甲酸酯）」的护肤品，亦不代表产品不含其他防腐剂。
使用面霜后有轻微刺痛感觉是否正常？
在使用保湿护肤品初期出现轻微的刺痛感觉，可能是外观仍然完好的皮肤内，底层组织比较干燥，或已有微细不明显的损伤。如有这种情况，应继续使用护肤品，轻微刺痛感应在数天内逐渐消退。相反，如发现痛楚加剧，出现皮肤灼热，则可能是对该护肤品呈敏感反应，建议停止使用。
搽面霜皮肤搓出碎屑= 品质不好？
现时不少护肤品都添加了高分子聚合物，如玻尿酸、水解胶原蛋白（hydrolyzed collagen）、carbopol、carbomer、acrylates/C10-30 alkyl acrylate crosspolymer等，这些物质均不易被皮肤吸收，会在皮肤表面形成薄膜，如使用多种护肤品和化妆品，便容易搓出细小的碎屑。由于高分子聚合物薄膜有机会阻碍皮肤吸收护肤品的成分，最好将此类产品用于皮肤护理程序中的最后步骤。
保湿都有最佳时机？
每日洗面后就是最理想的时间，趁着皮肤表面仍然湿润，用毛巾轻力抹干皮肤后，应随即涂抹护肤品。一般而言，每日护理皮肤2次应该足够。如在皮肤特别干燥的日子或位置，可按需要多涂数次保湿霜。
皮肤干燥原因逐个数
除了长期处于干燥环境或曝晒会引致皮肤干燥外，以下这些原因亦会令皮肤中的水分不断流失：
年龄增长 | 随着体内的雌激素水平下降，皮脂分泌会减少，角质层变薄，令皮肤保存水分的能力下降，因而令皮肤变干。 |
错误清洁皮肤 | 习惯使用强烈的洁面用品、过度清洁，或使用太热的水清洁皮肤，会削弱皮肤的保护层，容易出现干燥问题。 |
不良生活习惯 | 休息不足、未有每日饮用充足的水亦会令皮肤暗淡无光泽。经常饮酒也有机会令皮肤温度提高，使皮肤微血管扩张，水分流失更快。 |
故消费者应多加留意，假如皮肤干燥问题是天气寒冷和干燥环境所引致，选用适当的保湿护肤品可改善问题。但如果是因为肌肤老化或长期曝晒所致，使用护肤品一般只可延缓或减轻问题。
2. 面膜
简短影片讲解：https://www.youtube.com/watch?v=jXMO-cn36eo&t=2s
片装面膜 vs. 乳霜面膜点拣好？
混合性皮肤的人士可能不宜用片装保湿面膜，虽然可助某些缺水部位保湿，但就会令较油腻部位出现暗疮或油脂粒，用乳霜面膜反而可针对性地为面上某个部位加强保湿效果。
含透明质酸 = 保湿效能劲？
透明质酸只是一种较常用的保湿剂，能吸收皮肤周围的水分从而达到保湿的效果，但保湿效果与产品所用的透明质酸浓度，以及产品配方能否有效令透明质酸为皮肤吸收有关，吸收程度亦可能因各人的肤质不同而有所差异。
哪种片装面膜质地较不易令人过敏？
其实在日常生活或医学临床个案中，较少遇到对面膜质料产生过敏反应的情况。选择面膜质料一般都是视乎个人喜好，如质料的厚、薄、顺滑、粗幼或贴面感。反之，消费者宜着眼于产品成分上，一般来说，美白和抗衰老的面膜较易引致过敏。消费者亦应留意面膜有否含可致敏防腐剂。
日日敷mask，皮肤反而可能更差？
对油性皮肤的人士来说，若天天敷面膜，有机会因过度补给油脂成分而增加出暗疮和油脂粒的机会；至于对有湿疹和敏感性肌肤的人士来说，长期敷面膜则有机会增加皮肤过敏的次数和令湿疹变差。消费者亦应检视面膜包装建议的使用频率，如产品说明建议每星期用1至2次，便不宜天天使用。
敷面时间越长越保湿？
实情正正相反！敷面时间不应超过产品建议的使用时间，以免皮肤水分反被面膜吸收，造成反效果。
