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在这个注重养生的年代,人人都希望食得健康。有人会订购营养餐、有人会选择用面包制作减肥餐、亦有人会上网输入关键字,参考「水果干抗氧化」等冷知识文章。但小心以上所谓「健康饮食攻略」,有很多细节容易被忽略。今日就让我们一文认清营养餐、面包,及水果干的营养误区。
育儿成本不断攀升,做父母更要懂得精明消费。想悭「奶粉」钱?秘诀在于「先格价」!事实上,药房、超市以及健与美店的奶粉售价甚为浮动,价格可以相差很远。
长期开冷气不一定电费昂贵,只要懂得正确使用冷气机,就可以减轻电费负担。以下这个小测试,考考你懂不懂精明使用冷气机,既悭钱、又环保!
拥有一头顺滑秀发,会令整个人看上去更有精神!时下不少消费者都会选用冲洗式发膜,只需敷在头发上短短数分钟,就能让头发更柔顺、有光泽。不过,选择这些产品有几个细节需要注意,否则随时有机会护发变头痕、甚至脱发!
喜欢吃烧肉的朋友,有否考虑过在家中添置一部迷你电烧烤炉?以后就能随时在家烧肉放题!本文为你整合了拣选炉具时需要注意的细节,同时附有一些健康饮食建议。
随着年纪渐长,长者或会出现各种身体机能问题,导致饮食或生活习惯改变,影响营养吸收。若胡乱跟随坊间「偏方」或饮食方法,或有机会影响健康!不如一起看看长者进行营养谘询的重要性。
随年纪增长,长者身体容易出现各种小毛病,特别是耳朵和双脚的问题,绝对不容忽视,若情况恶化,可能严重影响日常生活。现在就一起了解长者耳朵和足部的一些常见问题及日常护理方法吧!
无论计划到海外工作或升学,都可能需要提供英语能力证明,而IELTS(International English Language Testing System,雅思)就是一个受多个国家及机构认可的国际英语水平测试。如打算参加相关的应试课程备战,记得留意以下4个细节!