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在這個注重養生的年代,人人都希望食得健康。有人會訂購營養餐、有人會選擇用麵包製作減肥餐、亦有人會上網輸入關鍵字,參考「水果乾抗氧化」等冷知識文章。但小心以上所謂「健康飲食攻略」,有很多細節容易被忽略。今日就讓我們一文認清營養餐、麵包,及水果乾的營養誤區。
育兒成本不斷攀升,做父母更要懂得精明消費。想慳「奶粉」錢?秘訣在於「先格價」!事實上,藥房、超市以及健與美店的奶粉售價甚為浮動,價格可以相差很遠。
長期開冷氣不一定電費昂貴,只要懂得正確使用冷氣機,就可以減輕電費負擔。以下這個小測試,考考你懂不懂精明使用冷氣機,既慳錢、又環保!
擁有一頭順滑秀髮,會令整個人看上去更有精神!時下不少消費者都會選用沖洗式髮膜,只需敷在頭髮上短短數分鐘,就能讓頭髮更柔順、有光澤。不過,選擇這些產品有幾個細節需要注意,否則隨時有機會護髮變頭痕、甚至脫髮!
喜歡吃燒肉的朋友,有否考慮過在家中添置一部迷你電燒烤爐?以後就能隨時在家燒肉放題!本文為你整合了揀選爐具時需要注意的細節,同時附有一些健康飲食建議。
隨着年紀漸長,長者或會出現各種身體機能問題,導致飲食或生活習慣改變,影響營養吸收。若胡亂跟隨坊間「偏方」或飲食方法,或有機會影響健康!不如一起看看長者進行營養諮詢的重要性。
隨年紀增長,長者身體容易出現各種小毛病,特別是耳朵和雙腳的問題,絕對不容忽視,若情況惡化,可能嚴重影響日常生活。現在就一起了解長者耳朵和足部的一些常見問題及日常護理方法吧!
無論計劃到海外工作或升學,都可能需要提供英語能力證明,而IELTS(International English Language Testing System,雅思)就是一個受多個國家及機構認可的國際英語水平測試。如打算參加相關的應試課程備戰,記得留意以下4個細節!