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保肝脏健康?专家评中西产品功效

保肝脏健康?专家评中西产品功效

肝脏是人体不可或缺的器官,对健康十分重要。不良的起居饮食习惯和病毒感染,会损害肝脏。如果不良习惯长期得不到改善,便有机会随着年龄增长引起慢性肝病。本会邀请了中西医、药剂师和营养师等专家讲述肝脏的重要性,并指导如何改善生活习惯,以保护肝脏的健康。

生酮饮食法

生酮饮食法(ketogenic diet)是近年广受注目的饮食潮流,特点是透过将日常饮食中的碳水化合物降至极低水平,并以大量脂肪取代,当体内由碳水化合物而来的葡萄糖处于极低水平时,细胞便被逼以由脂肪代谢产生的酮类作为燃料以产生能量供日常活动使用。