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保肝臟健康?專家評中西產品功效

保肝臟健康?專家評中西產品功效

肝臟是人體不可或缺的器官,對健康十分重要。不良的起居飲食習慣和病毒感染,會損害肝臟。如果不良習慣長期得不到改善,便有機會隨着年齡增長引起慢性肝病。本會邀請了中西醫、藥劑師和營養師等專家講述肝臟的重要性,並指導如何改善生活習慣,以保護肝臟的健康。

生酮飲食法

生酮飲食法(ketogenic diet)是近年廣受注目的飲食潮流,特點是透過將日常飲食中的碳水化合物降至極低水平,並以大量脂肪取代,當體內由碳水化合物而來的葡萄糖處於極低水平時,細胞便被逼以由脂肪代謝產生的酮類作為燃料以產生能量供日常活動使用。