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- 2020-12-28
- 冷知識
- 飲食煮意
《煮食冷知識：炸物致癌？》
「煎炸嘢」熱氣人人都知，多吃更容易引致喉嚨痛、生痱滋，甚至體重超標。但你未必知道某些食物經高溫煎炸後，有機會產生一種名為丙烯酰胺的基因致癌物質和神經毒性物質，大大危害健康！
- 2020-12-23
- 冷知識
- 健康美容
《禦寒冷知識：保暖內衣！》
在寒冷天氣下，不想穿得像「粽子」般臃腫？一件保暖內衣幫到你。衣料上的一些細節更是內衣保暖能力的決定性因素！即看下文了解箇中奧秘。
- 2020-12-22
- 冷知識
- 飲食煮意
《飲品代糖冷知識：越飲越肥？》
「低糖」、「零糖」、「少甜」飲品，是追求健康人士揀選飲品的必看關鍵字！不過不少低糖飲品其實是以無熱量的甜味劑（sweetener）取替糖分提供甜味，而這些甜味劑，可能沒你想像中那麼健康！
- 2020-12-15
- 冷知識
- 飲食煮意
《食物冷知識：反式脂肪你真識？》
習慣早上先去茶記食個早餐，然後展開忙碌的一天，午間再來一份下午茶醒一醒神？甚至隔一陣子「口痕」的話，再食一件牛油蛋糕？聽起來很平常吧？然而背後問題就大了，你或許已攝取過量反式脂肪！其實，反式脂肪比你想像中更容易接觸得到。一起了解多點這種不利身體健康的東西，並提醒自己遠離這種對人體無益的脂肪吧！
- 2020-12-02
- 冷知識
- 健康美容
- 科技達人
《按摩冷知識：按摩槍能治足底筋膜炎？》
你有否試過一起床踩地腳跟就痛？行久了站久了都會出現相同情況？足底筋膜炎這個痛症可謂非常普遍，而市面上就有按摩槍產品聲稱能夠有助放鬆筋膜，紓緩足底筋膜炎問題。到底是否真的有效？馬上為你解構！
- 2020-11-25
- 冷知識
- 親子時光
《嬰兒用品冷知識：BB牙膠 潛藏風險你要知》
為紓緩6個月至2歲大BB出牙期的不適，並有助避免BB咬嚼其他不潔或危險物件，家長或會讓孩子咬嚼牙膠。而在使用牙膠前後，不少家長都會將牙膠放進沸水、蒸氣煲或微波爐中消毒，以及放進雪櫃冷藏，但原來此舉反而增加安全及健康風險。
- 2020-11-18
- 冷知識
- 飲食煮意
《健康食品冷知識：飲果汁對健康無幫助？》
對抗拒吃生果的人來說，飲果汁似乎是補充膳食纖維和維他命C的好方法。近年流行的冷壓果汁，更聲稱有助身體排毒！然而，實情是果汁的營養並沒有想像中高？
- 2020-11-17
- 冷知識
- 飲食煮意
- 綠色生活
《健康食品冷知識：「素食」不等於「純素」？亦未必健康？》
素食近年大行其道，一來被視為更有益健康，二來有助保護環境及動物，響應可持續消費。不少素食者以進食素肉取代真正肉類，但原來市面上一些預先包裝的素肉，檢出含有肉類成分，或許沒想像中那麼健康！
