【親子嬉水懶人包】如何挑選「宜」童防曬及水上用品？

1. 分量

每平方厘米的皮膚最少要塗上2毫克的分量。以臉部面積為例，就是大概塗上1茶匙左右的分量。特別留意，如使用噴劑（spray）包裝的小朋友防曬產品，記住要先噴到掌心，再塗在面部皮膚上，以減少噴到眼睛和口鼻。

2. 塗抹位置

頭皮、嘴唇、耳背、手背都是大家使用防曬產品時容易忽略的位置，故要份外留神，避免曬傷。

3. 補塗時間

首先，下水前30分鐘就應塗上1層防曬液，之後每隔約2至3個小時再補塗1次，避免防曬液因長時間進行戶外活動、流汗等原因而逐漸流失。若防曬產品無防水效果，更需勤於補塗。補塗時，如皮膚上有汗水或油脂，可先用紙巾抹乾汗水，或以吸油紙輕壓油分，再補塗防曬產品。

1. 紫外線防護因子（UPF）

經特別處理的防曬衣物會標示其UPF值，表示衣物允許多少紫外線穿透，而UPF50的衣物可阻擋差不多98%的太陽光線。

2. 顏色

顏色愈深，吸收紫外線愈多，愈能阻止紫外線接觸皮膚。

3. 物料

密集編織的布料（如牛仔布、帆布、羊毛、合成纖維）比薄或鬆散編織的布更能阻隔紫外線。若要知道布料能否有效阻隔紫外線，只需將布料置在陽光下。如衣物未有在陽光下透視，就代表紫外線沒那麼容易穿透衣料到達皮膚。

1. 顏色

盡量以鮮明顏色為主，令產品在水中或不同角度下仍可被清楚看到。

2. 充氣室（inflatable chamber）

充氣型的水泡或游泳輔助用品最少應該有2個獨立充氣室，以減低充氣型游泳輔助用品因漏氣或氣塞打開而造成意外的風險。此外，充氣活塞按進水泡後，亦不宜在水泡表面突出多於5毫米以上，否則容易被打開導致漏氣。

3. 耐力與浮力

產品需通過接縫強度、穿刺測試和循環壓力測試，以防產品物料在使用時出現破裂、漏氣情況。產品的浮力亦應符合標準，確保能提供足夠浮力。

4. 穩定性

以游泳座椅為例，有些款式充滿氣後，部分位置或不能保持直立或支撐不到兒童的身體重量，甚至容易傾側，因而增加意外發生的風險，消費者要慎選。特別注意，有些游泳座椅設計較特別，要考慮其設計是否容易卡着身體，若座椅在水中翻側會否阻礙逃生。

5. 安全扣

一些游泳胸圈附有安全扣，家長為兒童穿上游泳胸圈時，應確保安全扣不易鬆脫。

6. 適合用家

留意產品尺碼、適用年齡及體重是否適合子女。

7. 化學物釋出

塑膠中常含有名為多環芳香烴（Polycyclic Aromatic Hydrocarbons，PAHs）的雜質，其中有很多種PAHs都被定為致癌物或潛在致癌物。本會早前進行兒童水上用品檢測時，就發現部分產品所含的其中1種可能致癌PAHs萘（Naphthalene）的含量較高，消費者選購時不妨參閱本會報告，以揀出較為安全的產品。

如在選購時發現產品有濃烈氣味，宜將產品放在通風位置幾天，待氣味散去才使用，以降低兒童吸入PAHs的風險。
了解更多：【524期《選擇》月刊 逾7成兒童水上用品不符標準 全部檢出萘潛藏致癌風險】

1. 用具檢查

每次使用游泳用品前，小心檢查有沒有破損或漏氣。

2. 身體狀況

如有發燒或其他病徵，尤其患上皮膚病或其他高傳染性的病，都不宜游泳。下水前亦切勿吃得太飽，宜在飯後1小時才下水，以免抽筋。此外，由於游泳較為消耗體力，假如帶幼童去嬉水，時間不宜太長（1歲大的幼童不宜在水中活動超過30分鐘）。運動後，亦要確保孩子補充足夠水分和能量。

3. 地點

不宜帶1歲以下的幼童到海灘游泳，因海灘有太多未知的危險，如大浪、沙上碎石等，容易受傷。另外，1 歲以下的幼童亦不適合使用游泳輔助用品，所以帶孩子到泳池游泳時，家長應該陪同他們坐在淺水區（約5至10厘米深的水）玩耍。