無限可能：煲劇睇戲
此刻你或許在槍戰中心，下一刻你正和偶像穿越到古代韓國，展開浪漫的冒險故事...現在串流煲劇睇戲慢慢成為主流，不同平台各有王牌節目，例如「Amazon Prime Video」和「HBO GO」主打外語電影劇集、「Viu」主打亞洲劇集、「Netflix」豐富的原創劇集也讓人愛不釋手，觀眾們可以按自己口味訂閱。儘管部分平台需在付費後才能瀏覽影片目錄，透明度低，不過用戶多數可以免費試用一段短時間。如果你試用後不想繼續訂閱，記得在試用期完結前取消服務，否則系統或會自動收費。最好在試用前細閱條款，了解如何取消服務及何時提出取消指示。如果你的空閒時間不多，也可以選擇某些平台的單次租片服務，便不用擔心每個月「白交」費用。
不少人會和家人朋友共用串流帳戶，甚至「搭上搭」共用，期望減省訂閱的開支。如果你是此類用戶，記得留意各個平台的限制，有些會限制同時登入的裝置數量，有些會限制同一時間串流觀看的影片數量，也有平台會以螢幕數量為單位設置串流上限。一般而言，如果是租借影片而非訂閱服務，多數不能提供同步串流，每次只能在一部裝置上收看。
喜愛煲劇睇戲的你，難免會心思思想訂閱更多平台。究竟是「隔離飯香」，還是別的平台比較優勝？【523期《選擇》月刊：煲劇睇戲 11影視串流平台收費條款要留神】和你一次過詳盡分析各個平台的收費、畫質和服務限制，你又怎能錯過！
緊張刺激：遊戲娛樂
從以前的Candy Crush到近年的「食雞」，俘虜了不同年齡的玩家。玩了這麼多遊戲，你又有無曾經「課金」呢？「課金」本身絕無問題，不少遊戲都提供免費下載；然而世上當然沒有免費午餐，除了遊戲內的廣告外，開發商會設計各種收費的虛擬物品，令你的角色能穿上更引人注目的服裝、提供抽獎機會、甚至得到幫助過關的道具。
各位玩家記得留意開發商的承諾能否兌現，自己付出的時間、心機和金錢又有沒有保障。例如曾有玩家因伺服器故障，其賬號突然消失，一切努力付諸流水；又有些廠商表明課金後「更大機會獲得稀有角色和物件」，那麼是多大的機會？物品又有多稀有？這些都可能非常模糊，讓玩家們不停付費仍期望落空。以下四個真實個案反映出虛擬消費的幾個盲點，及早知道才能避免發生在自己身上：【479期《選擇》月刊：手機遊戲熱潮升溫 「虛擬消費」要謹慎 】。
近年虛擬實境（VR）遊戲雖然不及幾年前熱門，但依然偶有佳作，加上彷如置身另一世界，始終吸引到一班忠實玩家。有些人玩完VR會覺得暈眩，甚至即時嘔吐，究竟是VR的健康隱憂，還是身體短期不適應的反應？為什麼兒童又特別應該避免VR遊戲呢？一起看看 【480期《選擇》月刊：頭戴式VR遊戲裝置 兒童不宜？】，讓專家現身說法。
放鬆冥想：瑜伽
瑜伽不僅能夠鍛煉核心肌肉、增加柔軟度，同時能夠舒緩都市人的緊張情緒，成為不少都市人下班後的首選。試想象你貼著瑜伽墊伸展，重複深呼吸時，有機會正在吸入有害物質「甲酰胺」或「萘」。萘屬於或可能令人類致癌物質，長時間接觸亦有可能引起皮膚反應。而另一種化學物甲酰胺，則是在製造瑜伽墊時有機會產生的物質。部分動物研究指出，這種物質有機會對雄性動物的生殖系統構成負面影響。儘管透過皮膚接觸而攝入的分量非常有限，但是甲酰胺有揮發性，可以經由呼吸攝入。在空氣不流通、高溫等情況下，甲酰胺的釋放便會增加，長遠的健康隱憂不容忽視。
想用得安心，除了要選擇物料安全的產品之外，亦建議將新買的瑜伽墊打開通風數天才使用，定時清潔也非常重要。練習時難免會有汗水污垢沾上瑜伽墊，不但會影響瑜伽墊外觀，還有機會成為細菌溫床，散發出陣陣異味。最輕鬆簡單的辦法，可以用消毒酒精噴霧和消毒濕紙巾清潔表面，抹走明顯的污跡，如果你的運動量大，可以加入清潔劑和暖水，輕輕浸洗瑜伽墊。記緊要把清潔劑沖洗乾淨！消委會早前檢測了30款瑜伽墊，部分樣本檢出有害物質。如果你不肯定自己的瑜伽墊是否安全，事不宜遲，應立即參閱【520期《選擇》月刊：瑜伽墊驗出多款有害物質 9款甲酰胺含量較高】！
文化氣息：閱讀電子書
可能現代人怕麻煩、怕屋企無地方收藏，實體書買少見少，取而代之的便是方便的電子書！拿著一部薄薄的閱讀器，便能看盡不同書籍，難怪近年越來越多人採用。
其實香港公共圖書館亦有不少電子書及雜誌可供大眾借閱。只需公共圖書館電子帳戶，便可透過手機、電腦或平板電腦於網上書庫借書，非常方便。香港公共圖書館便有5個中文電子書庫、5個英文電子書庫；還有一個線上有聲圖書館，主要是英語有聲書，也有法、德、葡等不同語言讀物。以上書庫更設有兒童讀物，讓家長可安坐家中與小朋友享受閱讀的樂趣。
閱讀器看起來大同小異，都是黑色邊框加上屏幕，然而用起來就會發現大有學問。最基本的要求，當然是在陽光、幽暗等不同環境下都能清晰顯示內容。現在很多廠商都採用的「電子墨水」屏幕，讓圖片和文字看起來更像真，讀起來更舒適。
其次要考慮的就是一些使用上的方便程度，例如揭頁的反應、載入電子書的容易程度、日常觸控、其他額外功能；如果你打算使用有聲書，也要考慮音訊連接，例如藍牙等。想一次過比較9款常見的電子閱讀器優劣，立即看看【522期《選擇》月刊：9款優質電子書閱讀器＋輕鬆借閱圖書館電子書】。
