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每個人一日用上約三分一時間睡覺,良好的睡眠質素更和健康息息相關,所以一個舒適的睡眠環境十分重要。香港天氣潮濕,室內環境容易滋生細菌和蚊蟲,再加上不少香港人都有鼻敏感或皮膚敏感等問題,因此很多人會選擇標榜有「抗菌」和「防蟎」功能的床上用品。本會測試了市面上15款聲稱具有抗菌或防蟎功能的床單和床褥保護套,結果顯示雖然全部樣本都有不俗的防蟎效能,惟7款的抗菌功能卻未如理想,而大部分樣本經多次洗濯後都有縮水和褪色的情況,另外,部分樣本的標籤資料亦欠清晰或不準確。
不論早午餐或茶點,以方包製成的三文治或多士經常在餐桌出現。正因為經常食用,不少人都關心方包會否添加了過量防腐劑。本會測試了市面上預先包裝白方包和麥方包的安全性和營養價值。儘管結果顯示全部樣本均可安全食用,而麥方包的平均膳食纖維和礦物質含量較白方包高;然而,有4款樣本未有於包裝上標示成分;近5成樣本的營養素標示值與測試結果的脗合度不符相關指引的要求,情況需要改善。
不論減重或增肥,除了運動,吃得精明也是成功關鍵。近年相繼出現不少提供營養餐的公司,提供減重、增肌及素食等不同餐單選擇。這些餐單一般都標榜經專業人士設計,並可送遞上門。本會是次調查主要涵蓋減重或瘦身餐單的資料,並隨機測試了當中9款營養餐樣本,結果發現8款的能量、蛋白質、總脂肪及/或碳水化合物的實際含量與營養標籤標示值不符!差距最嚴重的1款餐單的實際總脂肪含量甚至比標示值高出逾2倍之多。
此外,本會職員試食後發現大部分減重餐膳的分量偏少,即使較靜態的女性進食全部分量也未有飽足感。意志稍不堅定,便會添吃小食。究竟消費者進食這類營養餐能否有效減重?長遠對身體可能構成甚麼影響?
傳播速度極快的Omicron變異病毒株引發本港第5波疫情,令醫療設施承受極大的壓力,導致無徵狀或徵狀輕微的2019冠狀病毒病患者或需留在家中自我隔離,患者須密切監測身體狀況,當發現病情有惡化跡象,便要盡快接受適當的治療。其中一種需要監測的參數是血液中的含氧量。但究竟怎樣監測血液中的含氧量?近來市面陸續出現不少指式脈搏血氧定量計,該如何正確使用?含氧量出現變化時應如何處理?本會搜集了關於血氧計的資料,並邀請了呼吸系統科專科醫生提供使用貼士。
置業是人生一大投資,有消費者考慮到一手住宅物業承造按揭的門檻較容易,加上單位設備簇新及有發展商負責執漏,能為實現置業安居美夢省卻不少煩惱。然而,從本會接獲涉及一手樓執漏的個案所見,消費者於訂明期限內提交執漏清單後,發展商往往未能適時跟進,影響入伙進度,亦有消費者反映新樓質素不符期望。
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