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  • 2021.11
  • 541期

35款智能手錶及手環 估算運動數據表現高下立判

35款智能手錶及手環 估算運動數據表現高下立判

45年前《選擇》月刊創刊號率先測試手錶，其實時計產品從早期的機械式掛錶，發展至腕錶，例如石英錶和電子錶，款式以至功能日趨多樣化。及至近年流行的智能手錶及手環更大大超越純粹用來看時間的功能，用途愈來愈豐富，包括估算運動數據及監測身體狀況、收發即時通訊、提供語音助理，以及使用相關的應用程式等。本會最新測試的35款產品，除價格差距甚大之外，估算運動數據的準確度，以及電池的可使用時間亦有甚大差異。

健康數據使用及選擇指南

智能手錶及手環量度健康數據的功能

除了運動數據外，不少新款智能手錶及手環聲稱可透過內置感應器，經較長時間監察或透過應用程式/介面便可獲得佩戴者的健康數據，例如睡眠質素，用戶晚上穿戴智能產品睡眠後，第二天早上便可獲取推斷的睡眠時間、評分及質素，部分產品可測量血氧飽和度（oxygen saturation, SpO2）及最大攝氧量（maximum oxygen consumption, VO2 max），較少數型號（例如#5、#11及……