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  • 2021.11
  • 541期

35款智能手表及手环 估算运动数据表现高下立判

35款智能手表及手环 估算运动数据表现高下立判

45年前《选择》月刊创刊号率先测试手表，其实时计产品从早期的机械式挂表，发展至腕表，例如石英表和电子表，款式以至功能日趋多样化。及至近年流行的智能手表及手环更大大超越纯粹用来看时间的功能，用途愈来愈丰富，包括估算运动数据及监测身体状况、收发即时通讯、提供语音助理，以及使用相关的应用程式等。本会最新测试的35款产品，除价格差距甚大之外，估算运动数据的准确度，以及电池的可使用时间亦有甚大差异。

健康数据使用及选择指南

智能手表及手环量度健康数据的功能

除了运动数据外，不少新款智能手表及手环声称可透过内置感应器，经较长时间监察或透过应用程式/介面便可获得佩戴者的健康数据，例如睡眠质素，用户晚上穿戴智能产品睡眠后，第二天早上便可获取推断的睡眠时间、评分及质素，部分产品可测量血氧饱和度（oxygen saturation, SpO2）及最大摄氧量（maximum oxygen consumption, VO2 max），较少数型号（例如#5、#11及……