建議
從中、西醫角度預防泌尿道感染
中醫的建議
- 多飲水，多小便，助濕熱排出體外
- 注意下陰清潔，但不宜過度使用清潔及消毒用品
- 穿著透氣通爽的下身衣物，宜穿純綿內褲，不宜穿牛仔褲或窄腳褲
- 發作期不宜房事
- 多作運動鍛鍊，增強體質
- 脾虛腎弱者，可服用中藥健脾補腎
西醫的建議
- 每天飲用6至8杯水
- 避免忍尿
- 浸浴前先清潔浴缸及身體
- 外出如廁時，避免使用公用紙巾，並盡量不坐在廁板上，減低感染細菌的機會
- 如果必須坐於公用廁板上，先用自備紙巾清潔廁板，並以自備紙巾墊著廁板如廁
- 女士大小便後由前往後擦拭清潔，避免把肛門的細菌帶到尿道
- 進行性交前先洗澡，使用避孕套。進行性交後應洗澡和小便，將可能帶進尿道範圍的細菌沖走
- 如果醫生處方抗生素醫治泌尿道感染，應遵照醫生的建議使用抗生素並完成整個療程。即使病情轉好，亦不應自行停藥，以免細菌產生耐藥性
