學生善用營養標籤揀有「營」零食
零食是不少人的心頭好，在學的青少年更可能零食不離手。過量進食零食會影響正餐的進食，及增加多種健康問題例如肥胖、心臟病等的風險。青少年是否懂得如何揀選較健康的零食？本會與食物安全中心合作，邀請一班中學生進行了一項「零食U選」活動，發現在選購時較為留意營養標籤的同學，所揀選的零食稍為健康，可見閱讀營養標籤可在選擇健康食物時幫上一把。
零食是不少人的心頭好，在學的青少年更可能零食不離手。過量進食零食會影響正餐的進食，及增加多種健康問題例如肥胖、心臟病等的風險。青少年是否懂得如何揀選較健康的零食？本會與食物安全中心合作，邀請一班中學生進行了一項「零食U選」活動，發現在選購時較為留意營養標籤的同學，所揀選的零食稍為健康，可見閱讀營養標籤可在選擇健康食物時幫上一把。
