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选购贴士
选择合适的鞋子
不少足部问题与穿着不合适的鞋子有关，太高、太尖（鞋头过窄）、太硬或太软的鞋都会令足部不适。鞋的作用主要是保护双脚，买鞋时应留意鞋的承托力是否足够，若鞋头及鞋踭能同时向上折，表示鞋底过软，承托力不足，容易令脚部疲劳；相反，若鞋头与鞋踭难以向上折，则代表物料过硬、鞋底缺乏弹性，承受足部的压力较差；若鞋头可向上屈曲，而鞋中间位置向上屈曲时有阻力，即鞋底软硬度适中。另外，鞋的侧面、内襱及后跟鞋套位置亦需有……
长者足部问题的护理及治疗方法
年长人士面对足部不适例如红肿、发热或疼痛等，不一定会正视问题，寻找方法纾缓不适，久而久之有可能导致问题恶化。足部问题的成因很多，包括先天和后天因素，例如遗传性的足部变形、因疾患如糖尿病并发的周边血管毛病或神经病变引致足部溃疡或变形，长时间穿着不合适的鞋履则可能影响足部关节或筋键等。无论如何，若足部出现问题，都应及早找出根源，对症下药，接受适当的治疗。
