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蛋白粉人人合適？ 坊間迷思逐一拆解
  • 2026.04
  • 594期

蛋白粉人人合適？ 坊間迷思逐一拆解

近年坊間經常推崇高蛋白飲食，蛋白粉也由健身人士的「補給品」逐漸走進主流市場。不少希望增肌、減重或改善體形的人士，亦會選擇透過飲用蛋...

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11款高纖穀類早餐含高糖！
  • 2010.07
  • 405期

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新營養資料標籤正式推行 消費者應善用知情權
  • 2010.07
  • 405期

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世界盃熱門小食：薯片蝦片高脂高鈉
  • 2010.06
  • 404期

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慎防螺片充乾鮑
  • 2010.06
  • 404期

慎防螺片充乾鮑

民以食為天，香港人尤其捨得花錢品嘗美食，過時過節與家人聚首少不了吃一頓豐富的晚飯，鮑魚是其中一款熱門菜式。然而，偶爾有傳聞指市面出...

教你選購名副其實的有機食物
  • 2010.05
  • 403期

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解讀營養標籤之「食用分量」
  • 2010.05
  • 403期

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多款罐頭午餐肉鈉含量高
  • 2010.04
  • 402期

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不少市民會在家中儲存罐頭，以備不時之需，午餐肉和沙甸魚是熱門選擇，可以用來配搭即食麵或者方包。檢視結果發現午餐肉的鈉含量普遍偏高，...

年度超市調查：六成貨品加價 芝士奶粉食米升幅大
  • 2010.04
  • 402期

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13款即食麵鈉含量過高 食一包已超攝入量上限
  • 2010.03
  • 401期

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