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日常護理
日常護理
除了透過中藥治療濕疹,患者亦可從日常生活與飲食習慣著手。此舉能改善整體健康之餘,亦有助控制病情。

凍飲令人暑氣全消,惟多喝可傷脾胃,身體因而容易聚濕
戒口:濕疹患者大多受「風、濕、熱」等病邪困擾,因此應盡量戒食發物,例如蝦、蟹、貝殼類、鰻魚、鱔魚、牛肉、羊肉、鵝肉、竹筍、茄子及韭菜。此外,黏滯之物較難消化,而生冷食物易傷脾胃,進食過量可阻礙身體的運化功能,使水濕滯留,只宜淺嘗,例子有芋頭、糯米、牛奶、魚生、凍飲。再者,濕熱與燥熱之物會令身體積熱,屬偏熱體質的人士亦應少食荔枝、龍眼、榴槤、菠蘿、芒果、蜜桃、辣椒、胡椒、朱古力、煎炸食物、含酒精的食……