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日常护理
日常护理
除了透过中药治疗湿疹,患者亦可从日常生活与饮食习惯着手。此举能改善整体健康之余,亦有助控制病情。

冻饮令人暑气全消,惟多喝可伤脾胃,身体因而容易聚湿
戒口:湿疹患者大多受「风、湿、热」等病邪困扰,因此应尽量戒食发物,例如虾、蟹、贝壳类、鳗鱼、鳝鱼、牛肉、羊肉、鹅肉、竹笋、茄子及韭菜。此外,黏滞之物较难消化,而生冷食物易伤脾胃,进食过量可阻碍身体的运化功能,使水湿滞留,只宜浅尝,例子有芋头、糯米、牛奶、鱼生、冻饮。再者,湿热与燥热之物会令身体积热,属偏热体质的人士亦应少食荔枝、龙眼、榴槤、菠萝、芒果、蜜桃、辣椒、胡椒、朱古力、煎炸食物、含酒精的食……