佩戴口罩小知識及預防措施
佩戴外科口罩小知識
佩戴前
- 應先潔手，可用梘液及清水沖洗，或使用酒精搓手液。
佩戴的步驟
- 按產品標籤說明分辨口罩的前後和上下。一般口罩是有顏色的一面向外，有金屬/膠條的一邊向上，如果口罩沒有顏色，一般是摺紋向下的一面向外。
- 拉開外科口罩，使口罩完全覆蓋口、鼻和下巴。
- 把外科口罩的橡筋圈箍著耳朵。如選用綁帶式外科口罩，將外科口罩的綁帶繫於頭頂及頸後。
- 把外科口罩的金屬條沿鼻樑兩側按緊，使口罩緊貼面部。
- 常見的誤用情況是只遮蓋口部，但露出鼻孔。
戴上後
- 盡量不要再以手接觸口罩，因有可能會觸摸到口罩上沾有的細菌或病毒。建議使用者避免在說話、咳嗽或打噴嚏時拉開口罩，以免散播病菌。
- 如果感覺口罩已經沾濕，例如在咳嗽或流鼻涕後，應該脫下，潔手後，換上一個新的口罩。已使用過的口罩不要重用。
卸除
- 在卸除外科口罩時，應避免觸摸口罩向外部分，因為這部分有可能已沾有細菌或病毒。
- 脫下的外科口罩不要隨處擺放，更不要放在衣服的袋中留著重用。
- 脫下已經用過的外科口罩後，應盡快把它丟進有蓋的垃圾桶，並隨即潔手。
其他有效預防措施
除了佩戴口罩，市民亦應採取以下預防措施：
- 手部衞生是最有效防止疾病傳播的方法。市民應經常正確地清潔雙手，尤其在接觸眼、鼻及口前；當雙手有明顯污垢或被血液、體液沾污，應用梘液及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時，可用含70至80%酒精搓手液潔淨雙手；
- 注意咳嗽禮儀和呼吸道衞生；
- 如有不適，應留在家中休息及避免接觸其他人士；
- 應盡量遠離可能的傳染源：減少非必要的社交活動，及避免到人多擠迫的地方。如必須出席，應盡量縮短逗留時間。較易患上感染併發症的高危人士，例如孕婦和長期病患者，則建議佩戴口罩；及盡量避免近距離接觸受感染患者。
