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素肉=全素?是否健康?
6成高鈉或高脂 4款驗出動物基因或雞蛋成分

食素近年成為飲食潮流,素食者認為食素有益健康、環保也能保護動物。他們選擇的食物除了植物性食物例如蔬果和菇類外,也有人進食加工食品一素肉。

 

本會測試了市面上35款標示含大豆或大豆相關成分的預先包裝素肉。結果發現,1款素魚蛋驗出含有豬及魚基因,3款奶素食品驗出含有雞蛋成分。另有3款樣本檢出不准添加的防腐劑山梨酸,2款聲稱以非基因改造大豆相關成分製造的樣本檢出微量基因改造大豆成分。

 

此外,絕大多數樣本的營養素標示值都與測試結果不符,某些樣本的總脂肪、飽和脂肪、糖及鈉含量,甚至比標示值高出數百倍!

測試樣本及項目

本會在2018年11月至12月從超市、百貨公司、素食店等地方搜集了35款標示含大豆或大豆相關成分的預先包裝素肉樣本,當中有4款素丸、8款素火腿/素腸、7款素肉/素扒、9款素家禽,以及7款素海鮮。

全部樣本均有進行動物基因及成分、防腐劑含量、營養素含量的測試,並比較包裝上的營養標籤數值與測試結果的吻合度。另對當中15款包裝或配料表上附有「非基因改造」、「GMO free」等相關字眼聲稱,或素食組織認證/標籤的樣本進行基因改造大豆測試。