潮流瑜伽班非人人適合
近年瑜伽大行其道，加上名人效應，各式各樣的瑜伽課程應運而生。早前本港有瑜伽初學者在上堂期間突然暴斃，據報章報道，一名女士到瑜伽中心試玩瑜伽，熱身15分鐘後頭暈和嘔吐，最後不支昏倒，送院後不治，致命原因有待驗證。瑜伽雖然有益身心，但進行時有不少地方是要注意的。
近年瑜伽大行其道，加上名人效應，各式各樣的瑜伽課程應運而生。早前本港有瑜伽初學者在上堂期間突然暴斃，據報章報道，一名女士到瑜伽中心試玩瑜伽，熱身15分鐘後頭暈和嘔吐，最後不支昏倒，送院後不治，致命原因有待驗證。瑜伽雖然有益身心，但進行時有不少地方是要注意的。
