《健康瘦身》第三式：自製健康全盒及禮物籃
春節食品多數大魚大肉，不少賀年食品更以煎、炸、炒來烹調，脂肪量高。傳統賀年禮品，如糖果和朱古力營養價值低而糖分高，影響親友健康。文章介紹「三低一高」健康飲食原則及春節飲食貼士，還有由營養師設計的健康蘿蔔糕、健康全盒和禮物籃。讓大家過一個真正「身體健康、龍馬精神」的新年。
春節食品多數大魚大肉，不少賀年食品更以煎、炸、炒來烹調，脂肪量高。傳統賀年禮品，如糖果和朱古力營養價值低而糖分高，影響親友健康。文章介紹「三低一高」健康飲食原則及春節飲食貼士，還有由營養師設計的健康蘿蔔糕、健康全盒和禮物籃。讓大家過一個真正「身體健康、龍馬精神」的新年。
