《健康瘦身》第三式：自制健康全盒及礼物篮
春节食品多数大鱼大肉，不少贺年食品更以煎、炸、炒来烹调，脂肪量高。传统贺年礼品，如糖果和朱古力营养价值低而糖分高，影响亲友健康。文章介绍「三低一高」健康饮食原则及春节饮食贴士，还有由营养师设计的健康萝卜糕、健康全盒和礼物篮。让大家过一个真正「身体健康、龙马精神」的新年。
春节食品多数大鱼大肉，不少贺年食品更以煎、炸、炒来烹调，脂肪量高。传统贺年礼品，如糖果和朱古力营养价值低而糖分高，影响亲友健康。文章介绍「三低一高」健康饮食原则及春节饮食贴士，还有由营养师设计的健康萝卜糕、健康全盒和礼物篮。让大家过一个真正「身体健康、龙马精神」的新年。
