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晚间脚抽筋频发生？ 学预防、懂自救、解迷思
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不少人都体验过抽筋，突发性的痉挛令肌肉僵硬，所引致的剧烈疼痛更可持续数分钟，令人痛苦不堪。于运动前后做充足的拉伸及热身，并适当按摩...

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青春痘不单困扰青少年，成人偶尔也有暗疮的烦恼，长得满脸痘痘怎么办？情况轻微的，或可使用坊间的暗疮用品，本会搜集市面常见的产品，分析...

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