注意事项及建议
毛囊蟎虫与眼疮反复发作有关？
图：显微镜下的毛囊蟎虫
若眼疮治愈后仍频繁复发，可能与寄生于睫毛根部的「毛囊蟎虫」（Demodex）有关。研究显示全球约35%人口带有此蟎虫，年龄愈大愈普遍。蟎虫通常与人体共生，一般不会造成伤害，但当免疫力下降、皮脂分泌过多或患有糖尿病时，蟎虫数量增加及其代谢物会引发慢性发炎，增加眼疮复发的风险。杨医生提醒虽然茶树油可杀灭蟎虫，但切勿将高浓度精油直接涂抹眼睑，以免灼伤角膜。如怀疑受感染，应先谘询眼科医生，并按指示使用专用的眼部清洁产品。
长者反复长眼疮，可能是眼睑肿瘤？
大部分眼睑肿块属良性，但若治疗无效且反复出现，需警惕少数恶性病变的可能。部分眼睑恶性肿瘤可与眼疮混淆，包括基底细胞癌（basal cell carcinoma）及皮脂腺癌（sebaceous cell carcinoma），这类肿瘤较常见于年纪较大的人士，风险亦会随年龄增长而增加。
基底细胞癌是一种皮肤癌，病发与长期紫外线照射有关，肿瘤生长通常较慢。若病灶出现在眼睑，常见病征包括眼睑边缘出现持续不愈的肿块、溃疡或轻微渗血；至于皮脂腺癌，最常见于眼睑和睫毛的皮脂腺，若眼睑肿块长时间不消退、在同一位置反复出现，或伴随睫毛脱落且不再生长，应尽快求诊，由医生评估是否需要进一步检查，以排除恶性病变。
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| 图：眼睑基底细胞癌 | 图：皮脂腺癌 |
预防眼疮的日常建议：
注重眼部卫生：日常可用棉花球沾温水清洁眼睑边缘。如油脂过多，可用20倍稀释的婴儿洗发露轻洗睫毛根部，保持腺体畅通；
预防性热敷：曾复发的患者，建议定期以温热湿毛巾热敷眼部，利用温和热力协助淤积的油脂排出；
切勿揉擦眼睛：眼干或痕痒时应多眨眼或休息，避免用手直接揉眼，以防将细菌带入眼睑边缘引发感染；
正确佩戴隐形眼镜：配戴时务必注意手部卫生；若眼部出现不适，应立即停止佩戴；
规律作息与用眼：减少长时间使用电子萤幕以降低眼干风险，如观看萤幕超过45分钟，应休息5至10分钟。保持充足睡眠与规律作息，有助维持免疫力并稳定油脂分泌；及
调整饮食习惯：少吃辛辣、煎炸、油腻及高糖食物，并减少酒精与咖啡因的摄取，以防炎症加剧。
总结
眼疮虽属常见问题，但不同类型的成因与处理方式并不相同。若肿块持续不退、反复出现或伴随异常征状，应及早求医。对于容易复发的人士，除了适当治疗外，亦应从日常护理与生活习惯入手，才能有效减低风险，保障眼部健康。
